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但有时不能“急于求成” ， 许多家长往往采取了一些盲目的决策 ， 比如说买了很多的“补品”“增高”保健品等 ， 其实这些补品并没有那么“厉害”的功效 ， 而且还非常的昂贵 ， 有一些家长甚至不惜重金 ， 为了孩子也要去买这些东西 。
其实孩子们最应该吸收的营养 ， 其实几乎全部都在我们熟悉的“一日三餐”当中了 ， 如果家长每次都能够“荤素搭配”合理 ， 而且营养饮食均衡的话 ， 以一个正常的标准给孩子做饭 ， 这样长此以往的话 ， 孩子的身高体重健康状况 ， 一定是按照正常的健康标准来成长的 。

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尤其是廋肉 ， 不知道大家知不知道 ， 瘦肉里面的营养成分是非常高的 ， 当自己的宝宝长大了之后 ， 就可以适当的吃一些切碎的瘦肉 ， 既能够让自己的身体变得强壮 ， 又能有利于自己身高的发育 。

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妈妈语录
其实 ， 并不是所有孩子的生长轨迹都是一样的 ， 比如有的孩子小的时候长得特别高 ， 长大了可能就不怎么长了 ， 但是有的孩子小的时候就长得很慢 ， 初高中之后 ， 一下子反而涨得很快 。
为此 ， 家长不要过于心急 。
每个孩子都是一个“不一样”的过程 ， 所以说家长朋友们根本就不需要特别的担心 。 家长们无需过于的担心 ， 只需要默默的陪伴着孩子 ， 每天做运动早睡觉 ， 吃一些自己做的“营养均衡全面”的家庭餐 ， 这样长此以往 ， 孩子一定既健康 ， 又长得高 。
本文编辑：妈妈缘
审稿主任：全能辣妈
（图片源自网络）

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