我感觉心中没有力量没有目标，没

没有目标，没有自我存在感。比如，没有一个可以持续努力的方向。作为目标。不知道自己是谁，自我存在感体验缺乏，感觉不到自己为何存在，所以空虚荒凉。方法就是每天早晚练习静坐，让大脑静下来。每一秒，都感觉自己在哪里？手脚在哪里？时刻感知自己。这个是通过自我存在感体验，替代空虚没有注意力的方法。如果努力，几天内有新生。如果能做练习，请回复！跟进
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善男子。复有十二种胜法。菩萨成就。名发阿耨多罗三藐三菩提心。何等十二。
一者安隐心。为与一切众生乐故。发菩提心。
二者愍念心。他恶来加能忍将护不生异相故。发菩提心。
三者大悲心。为荷众生大重担故。发菩提心。
四者大慈心。为拔一切恶道苦故。发菩提心。
五者清净心。能于余乘不生愿乐故。发菩提心。
六者无染心。为离一切烦恼浊故。发菩提心。
七者光明心。为求无上自性清净光明照故。发菩提心。
【我感觉心中没有力量】 八者幻心。能知诸法究竟无物故。发菩提心。
九者无物心。能知一切无所有故。发菩提心。
十者坚固心。于诸法中不可动故。发菩提心。
十一者不退心。能证诸法究竟尽故。发菩提心。
十二者度诸众生不生厌心。如说修行故。发菩提心。
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实在没有力量，就当自己死了吧，也没必要非得强制自己去感知什么。那就顺着往下想，既然这个我死了，那在另一个平行世界的我就是活着的。既然你现在的心理状态有区别于从前了，不同于从前了。那么你现在所处的世界也不是原来的世界了，也是另一个平行时空，你不是你，你已经死了，现在存在的你只是一个薛定谔的更好的或者更坏的你。那么问题来了，你可以选择在已经死了的自己之后，做一个原来基础上更好或者更坏的。现在，你选择吧。或者，你也可以选择让他一直死着。不是遇见了你喜欢的世界他才会活过来，而是先要活过来去寻找。

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你给自己加了一个有力量的标准，把那个标准扔掉吧，作茧自缚。唯一重要的事，通过修证见到自己的本性，不生不灭的本心，然后做事，为老百姓服务。死的那天，可以决定自己去哪里，是回来，还是不回来。
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搜了这个问题，没有答案。这一段时间，总觉得自己的内心是极端空虚的，好像里面生长不出生物，感觉悲伤、恐惧、痛苦。没有人能超度给我们力量，必须自己生长出力量才能救赎。不知道通过什么方式能燃起我对生活的激情，对生命的渴望，对信念的笃信，好像一切都特别空洞，没有价值。心里没有力量能支撑我走下去，不知道怎么活才是有意义的。
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这也是我搜到这个问题的原因，也找不到答案，解铃还须系铃人吧，还是靠自己，我也不知道会怎样，有点疲倦
■网友的回复
内心世界是最让人琢磨不透的，如何在内心获得力量，这就要看你的内心世界是否强大，内心强大的人才能挖掘出内心的力量人只有正视自己的内心，将内心世界无限放大，俗话说心有多大，世界就有多大