养生沈医师|可以估算预产期，如何去计算怀孕时间呢？通过这一个方法成功不取决于财力

成功不取决于财力，在于健康。身体是革命的本钱，拼命的工作，也有了好的生活，可是却没有了健康的身体，好像一切都失去了意义，所以说在奋斗的同时，也要注意自己的身体。我是《养生沈医师》，会经常分享一些健康小知识，与大家在健康路上同行。
孩子的出生是家庭的延续，从准备怀孕、怀孕到最后分娩，每个阶段都是家庭关注的焦点。知道了怀孕后，想知道宝宝的预产期，此时医生将根据孕妇最后一次月经计算出一个大致的日期。除了上一次月经法外，还有体温观察法、胎动预测法和b超级孕龄估算法。

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如何计算怀孕时间？
医生规定的妊娠时间是从上一个月经周期的第一天开始，总怀孕时间为280天，简单记录为10个怀孕月(妊娠40周) 。上一次月经计算的具体操作方法是最后一个月经月加9天加减3天加7天。例如，最后一次月经周期是2018年9月22日，截止日期是2019年6月29日。

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然而，许多妇女的月经周期不规则，不能用最后一次月经来精确计算怀孕时间。事实上，怀孕时间也可以根据胎儿运动的日期来计算。一般来说，胎儿运动是从早孕的18至20周开始的，因此胎动计算的预期分娩时间是产妇的后20周，而整个怀孕时间是22周，即预期分娩期。

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你怎么算科学？
当然，对怀孕时间的最科学的计算是通过体格检查来判断的，常用的医学方法是b超。医生可以通过测量胎儿头部和臀部的长度、股骨长度和头部直径来估计胎龄，然后计算怀孕时间和预期分娩日期。然而，预产期不能确定它是否会发生在这一天，出生时间在预产期之前和之后的两个星期是在正常范围内。预产期可以提醒您安全的出生时间，但不要使用到期日作为确切的出生时间。只有5%的孕妇能够准时分娩。

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预产期前三周和预产期后两周，即37-42周是足月分娩， 80%的孕妇将在此期间分娩。有些婴儿是37周前出生的，而且是早产的。此外， 3%至15%的婴儿尚未在预产期两周后开始分娩，这被称为过期妊娠。如果您已经怀孕41周，还没有生产，请及时到医院观察，医院将首先检查您最后的月经周期和预期的出生日期。经证实后，根据胎儿安全性、胎位大小、宫颈成熟度等综合分析，决定是否终止妊娠，选择适当的分娩方式，如促进宫颈成熟、引产或剖宫产等，最好是在分娩前42周。
当然，确定怀孕日期可以准确地计算出预期的分娩日期，在分娩时要格外小心，以免在分娩时措手不及。而且，最准确的怀孕时间是根据医院检查报告得出的，这需要更多关注。
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