野菜|白萝卜和它一起煮,比鸡汤还鲜美,暖胃养胃,咳嗽不咳,不懂吃可惜了


野菜|白萝卜和它一起煮,比鸡汤还鲜美,暖胃养胃,咳嗽不咳,不懂吃可惜了
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野菜|白萝卜和它一起煮,比鸡汤还鲜美,暖胃养胃,咳嗽不咳,不懂吃可惜了
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明日霜降 , 也就是秋天最后一个季节 , 这几天的天气变化非常明显 , 记得少许凉性的食材 , 多喝一些热汤 , 秋冬季节是吃萝卜的季节 , 每家每户都离不开萝卜汤 , 除了白萝卜豆腐汤 , 还有白萝卜香菇汤 , 香菇的味道鲜 , 汤汁比鸡汤都要美味 , 非常利于消化 , 帮助暖胃健脾 , 好处特别多 。 白萝卜和它一起煮 , 比鸡汤还鲜美 , 暖胃养胃 , 咳嗽不咳 , 不懂吃可惜了 。
【白萝卜香菇汤的详细步骤】挑选一些食材:选购一个个头适中的白萝卜(个头不要太大 , 避免白萝卜买到空心的) , 葱2根 , 香菜少许 , 清水少许 , 香菇几个(最好选择鲜香菇) , 香油少许 , 猪油少许 , 排骨汤少许 , 食盐少许 , 猪油少许 , 鸡精和胡椒粉少许等等 。
难度分析:香菇需要洗净焯水 , 还需要掌握白萝卜汤的烹饪方法 。
烹饪第一步:将白萝卜去掉外皮 , 清水洗净后切成若干块 , 将小葱切成小段 , 香菜去掉根部 , 切成若干小段备用 。烹饪第二步:将生姜刮掉皮 , 把生姜切成细丝 , 将香菇切掉根部 , 然后将香菇用清水洗干净 。
烹饪第三步:准备一小锅热水 , 加上一些食盐 , 鲜香菇煮几分钟 , 然后控干里面的水分 , 香菇切成若干段备用 , 准备好上述的食材 , 开始做这道白萝卜香菇汤 。
烹饪第四步:起锅烧热一会儿 , 加上一勺半猪油 , 加上一些生姜丝煸炒 , 然后加上一些排骨汤 , 将汤汁大火煮开 。
烹饪第五步:加上一些白萝卜块一起煮 , 然后加上一些香菇块 , 然后转中小火煮一会儿 。烹饪第六步:加上一些鸡精 , 味道鲜少许 , 食盐少许 , 加上葱花和香菜 , 搅拌一会儿 , 等待汤汁煮好 , 这道白萝卜香菇汤做好了 。
厨房小贴士:白萝卜香菇汤是一道鲜味十足的鲜汤 , 白萝卜要选择大小适中的嫩萝卜 , 白萝卜汤要用猪油 , 不要采用食用油 , 猪油炖出来的汤汁香 , 也不要用清水煮 , 可以用排骨汤代替 , 这样香味非常浓郁 , 而且汤汁非常营养美味 。 香菇不要直接下锅煮 , 需要将香菇先洗净 , 然后记得要焯水一遍 , 去掉香菇的有害物质 , 记得下入白萝卜和香菇一起煮 , 小火煮几分钟 , 最后放入胡椒粉和食盐 , 鸡精等调料 , 撒上葱花或者香菜 。
推荐语:白萝卜绝对是秋冬季节的首选 , 成本低 , 营养价值还非常高 , 汤汁比鸡汤都还要鲜美 , 秋季非常干燥 , 非常容易上火 , 可以试一试这道白萝卜香菇汤 , 既可以帮助暖胃养胃 , 还可以有利于食物消化 , 让你的胃部暖和和 。
其次 , 白萝卜是一种寒性的食物 , 煮汤喝最容易吸收 , 入肺经 , 能够清除体内的痰液 , 缓解咽喉肿痛 , 止咳润肺 , 预防秋冬高发的感冒和咳嗽 , 让人们的身体抵抗力的作用 。 【野菜|白萝卜和它一起煮,比鸡汤还鲜美,暖胃养胃,咳嗽不咳,不懂吃可惜了】