俊妈故事会|背后原因要知道，孩子1岁前能用枕头吗？多数家长做错了文|淘妈朋友是下个月的预产期

文|淘妈
朋友是下个月的预产期，她最近在准备待产包。前天找我聊天，朋友说婆婆在给孩子做枕头，不知里面装荞麦皮还是决明子。我告诉朋友，其实没有必要给孩子准备枕头，孩子出生后是不建议用枕头的。朋友却说她们那边都会给新生儿准备枕头的，而且大多数装的都是很硬的东西，像玉米、绿豆等，就是为了能帮孩子睡成“扁头” 。我和朋友说“很多地方都有这样的习俗，我老家也是这样的。但从科学的角度来件，真不用枕头。尤其还要睡扁头，这都是陋习。 ”
其实很多妈妈也都会纠结这个问题：什么时候该给孩子使用枕头？事实上，孩子要不要使用枕头，看的不是年龄，而是孩子的这些表现。可惜生活中，多数的家长都做错了。

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孩子1岁前能用枕头吗？
关于这个问题，淘妈之前也有说过：孩子在1岁以前是不建议使用枕头的！
在说这个问题之前，我们先要搞清楚人为什么要用枕头。因为我们大人的颈椎是弯曲的，在我们躺着的时候，颈椎依然是弯曲的，而且是悬空在床上的。在这种状态下，颈椎就不能得到放松，我们也会感到不舒服。但是在枕上枕头之后，枕头刚好支撑起了颈椎悬空的部位。这样颈部的肌肉就会得到放松，我们躺着的时候也会舒服很多。
可是1岁前的孩子，他们的脊椎发育还不完善，颈椎不是弯曲的，所以孩子直接躺在床上就是最舒服的状态。反而给孩子使用枕头之后，颈椎被动“弯曲” ，孩子会很难受。

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1岁前用枕头，其中的风险不容忽视
除了我们上面提到的孩子的生理特征之外， 1岁前的孩子使用枕头也有一定的风险。这是因为，在1岁前，尤其是6个月前，孩子的自主运动能力很弱。而且幼儿的头部很柔软，容易陷进枕头里。如果孩子的口鼻被捂住的话，孩子就会不舒服，会哭闹。严重的话，还可能导致孩子窒息。所以你看似是为了孩子好，其实很可能为孩子的安全埋下了隐患。

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孩子什么时候能用枕头？
美国儿科协会建议孩子1岁半年后使用枕头较好，因为这个时候孩子发生窒息的风险减少了很多。但是年龄也不是衡量孩子是否该用枕头的唯一标准，具体的还要看孩子的这些表现。
如果孩子睡觉的时候喜欢往大人枕头上蹭，而且在睡着之后能够灵活地翻身、转头，这个时候就可以使用枕头了。因为孩子往大人枕头上蹭，说明孩子平躺着的时候脖子不舒服，需要一个支撑的东西。而这就意味着孩子颈椎的生理弧度形成了，可以用枕头了。而孩子能够在睡梦中灵活转头、翻身，表示孩子发生窒息的危险系数降低了。

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如何给孩子挑选合适的枕头？
在孩子可以用枕头之后，家长帮孩子挑选一款合适的枕头也是很重要的，主要看这几方面。
1.高度
对于3岁以内的孩子来讲，枕头的高度在1-3厘米之间为宜。这样孩子枕上去后不会太高也不会太低，更舒服。
2.填充物
【俊妈故事会|背后原因要知道，孩子1岁前能用枕头吗？多数家长做错了】市面上的枕头有很多种不同的填充物，像荞面皮、决明子、纤维填充物等等。建议给孩子选择乳胶、记忆棉、纤维填充物等作为枕头的填充物，摸起来不是很硬也不太软，按压下去是缓慢回弹的就可以。
3.透气性好
孩子们都喜欢出汗，尤其是睡觉的时候头上经常是汗津津的，这就要求枕头的透气性要好一些，孩子会舒服一些。