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很多默认情绪就是负面的。这种刻板印象，实际上限制了人的视野。情绪除了负面，当然还有积极正面的。如果把一个人扔到一个非常恶劣的职场环境中，天天被pua ，恐怕“管理”情绪并没有用；甚至可以说，管理的越好，只不过让人在错误的选择上，走的越远罢了。

管理好情绪的前提，是应该将该份工作能给你带来的正面情绪价值，也考虑在内的。比如你真的喜欢热爱，比如你喜欢钱而这份工作高薪，比如工作价值可以让你学到很多东西，将来跳槽出来可以独当一面。
这些内在的驱动因素，作为积极情绪产生的原动力，会在你遭遇到各种负面情绪的时候，直接帮你进行对抗。会让你在情绪上头的时候，先冷静下来，想想为什么，然后拆解原因和评估。该忽略忽略，该继续继续，该调整调整。

我喜欢用魔法打败魔法的方式。能不用心力参与内耗，就尽量不要用。刚进入社会，有过别人都觉得好的工作，国企，老板喜欢我，稳定，给我配置最好的条件。可我就是不喜欢。每天睁开眼睛想到去工作，就不想起床。最后还是辞职了。

情绪价值这个东西是很私人的，每个人都不一样。诚实的对待自己的内心，刚入职场的人，其实也谈不上什么实力，基本上在你的领域就是最底层。如果都是一堆负面情绪，管理个鬼啊。鸡汤只是让你麻痹的更久罢了。积极的情绪价值才能让人在艰难时候撑的更久。
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