谈心君|37岁王鸥单身多年没人爱：不良原生家庭会有什么影响？该如何自救？( 二 ) 王鸥是一位颜值演技在线的一位女明星

“童年期情感忽视”是JoniceWebb博士基于自己二十多年的心理咨询和治疗经验提出并推广的。 JoniceWebb博士认为：
在一个家庭中，当孩子的情感需求长期得不到父母足够的认可、接纳、和回应，孩子便学会了去隐藏或者压抑他们的真实感受，情感忽视的负面影响就发生了。
那这些负面的影响主要有哪些？
1
对自己的情绪不熟悉
一个会照料孩子情感需求的家长，在孩子哭泣的时候会关心孩子的情绪：“你现在是不是很难过？” ，于是孩子明白了自己的情绪状态是“难过”；
相反，一个情感忽视的家长，可能会无视孩子的眼泪，或者讥讽孩子的软弱。久而久之，孩子可能并不知道自己为什么会哭，不明白自己的内在为什么有如此强烈的情绪波动。
那对未来的影响是自己不能用语言来表达自己的情绪，因为根本不了解现在自己是因为什么难过的，那也会变成遇到事情就会想小孩子一样只是会哭闹情绪奔溃而已。

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2
自我价值以及自尊缺陷
一个人自尊以及自我价值的形成和你的家庭密切相关。
家庭是一个小小的容器，你在其中成长，观察，反馈，被爱，被赞扬，被指引和鼓励。但当父母因为种种愿意没能提供这些养分时，你的自我价值以及自尊就很有可能受损。于是，在成长的过程中，你可能会觉得自卑，得不到支持，很容易被打倒，气馁，孤独，丧失归属感。
王欧不相信爱情会发生在自己身上，可以理解为一种不相信自己会得到爱的，自尊缺陷的表达。
3
不懂得自我关爱
被情感忽视的孩子长大后，在自己痛苦时，不会也不懂怎么进行自我关怀。
这是因为，在成长过程中，父母没有教他们如何去应对自己的负面情绪。久而久之，孩子开始否认自己的情绪需要，他们想：“既然父母不在意我的需求，说明这些需求并不重要，我不该有这些需要。 ”
一方面，被情感忽视者不去正视自己的需要，不去关怀自己的内心状态；另一方面，他们常常用不健康的方式去应对情绪，比如酗酒等方式。
【谈心君|37岁王鸥单身多年没人爱：不良原生家庭会有什么影响？该如何自救？】许多被情感忽视者时常感到有种空虚感。

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4
不向别人表达自己的情感诉求
被情绪忽视的孩子长大以后，他们也不常向别人表达自己的情感需求。
这可能是因为他们长期得不到父母的关怀，于是倾向于认为别人都不会提供支持，产生了“习得性无助” 。他们不再相信被人会回应自己的需求。
而由于他们不表露需求，别人更加不清楚他们想要什么，甚至可能因为他们的不信任而远离他们。
我们的原生家庭我们自己是没有办法选择的，我们不可以控制我们会遇到怎样的父母是会忽视你还是会关注你，其实也没有完美的原生家庭。
就拿王欧来说尽快他没有得到那么多妈妈的爱，但是也许这样的经历也让她很早意识到需要依靠自己，所以也就成就了他刚打刚拼的性格，她是模特出生转型做的演员，也算是大器晚成型的。
她的家庭也给了她很自我证明的力量，因为不被重视却就可能更想证明自己，成功的动力就更强大。
那面对原生家庭的问题应该如何自救？
Tips1：停止抱怨，看到你拥有什么。
如果想让原生家庭给自己积极正面的影响，首先我们要接受事实。
接受是改变的第一步，如果我们一直在抱怨我们怎么有一个这样的父母，我们为什么没有一个爱自己给自己很多钱的父母，那你永远也走不来原生家庭的影响。