高三学生 走读生,自己住,在减肥,早上吃燕麦粥,上午吃水果,就是不知道中午吃啥好,本人不喜欢吃猪肉

亲 如果你不喜欢吃猪肉 中午可以吃一点鸡肉配蔬菜 在你减肥阶段建议放弃泡面这种食物
■网友的回复
水煮鸡胸脯肉+水煮西兰花。我一朋友吃过,减肥有效。