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4.放松身心
在孕期产妇会有一些紧张焦虑的状况 ， 在心理上会有很大的波动 ， 家人应及时给予产妇最大的帮助 ， 帮助产妇缓解一些情绪上的失控 ， 包容与理解产妇 ， 才能让那个产妇度过一个愉快的孕期 ， 身心的放松也会有利于胎儿的发育 。
在有备孕打算时 ， 应该到医院做一个全面系统的检查 ， 这样才会有利于产妇了解自身的状态 ， 选择更好的方式进行备孕 。
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【小倪妈妈|生产之后样貌令人感慨，明星也是人，43岁蒋勤勤“火拼”二胎】（图片来源于网络 ， 如有侵权请联系删除）

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