由于其排毒和抗菌性能 ， 苹果醋在皮肤健康时非常有用 。 摄入后 ， 它可以排出毒素 ， 有助于清洁皮肤 。 一些研究表明 ， 它甚至可以稀释并局部使用 ， 作为护肤和护发方案的一部分 。 它可以杀死引起斑点的细菌 ， 平衡皮肤的pH值 ， 并将水分带回到干燥的皮肤和头发上 。
苹果醋的使用技巧：
无论你做什么 ， 都不要直接直接喝 。 时间长了 ， 由于酸度过高而未稀释地饮用会损坏牙釉质 。 从瓶子的盖子中取出一小撮 ， 倒入一杯水中 ， 然后用吸管饮 。 购买时 ， 请购买未经过滤的品种 。

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