贝贝豆育儿课堂|产后抑郁远比想象严重,宝妈请爱自己,“如果重来我再也不生了”( 二 )


从自身来讲产妇抑郁通常有这些原因:身体没有恢复;休息不好;新手妈妈育儿知识小白 。 这些需要产妇有足够的孕产知识 , 建议产妇可以通过专业孕产书籍帮助自己缓解心理问题 。
每个孕妇都需要勇敢起来 , 自己帮助自己找回曾经的信心、曾经的魅力和曾经的生活 , 宝妈们加油!