锦鲤妈咪|老师拉开外套一脸懵，“7件衣服？”，萌娃上幼儿园活动不开手脚( 二 ) 有一种冷

第一，冷空气中的氧含量增加，有助于呼吸；
第二，低温可以在一定程度上消灭一些有害细菌；
第三，寒冷的天气还能改善人体的血液循环，提高血红蛋白的水平。
既然知道了给娃多穿衣服并不健康，那么该怎么判断孩子到底是冷是热，怎么决定给娃穿多穿少呢？

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怎样判断孩子到底冷不冷？
判断孩子体温的方法其实很简单，可以通过触摸娃的后背、后颈或者小肚子等部位来判断。这些部位的温度才代表着娃身体的温度。
如果娃的这些部位摸起来暖暖的，也很干燥，就说明娃的体温适宜；
如果摸起来全是汗，就说明孩子穿多了，该减衣服了；
如果摸起来有些很凉，那么就说明孩子穿的太少了。

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另外，需要注意的是，触摸娃的手脚是不能准确判断孩子冷热的。一般来说，孩子的手脚温度都是比体温低一些的。即便摸起来有些凉，也不用盲目的给娃添加衣服。

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换季温差太大，宝妈这样给娃穿衣服
当气温足够高的时候，达到了24℃以上是，我们在清醒的状态下基本就没有什么保暖需求了，只要一件单衣即可。大人小孩都一样。
当气温低于24℃时，根据具体情况，穿衣的规律也有不同。因为孩子不会说话，我们只能根据自己的情况来给孩子穿戴。经验大致如下：
1月龄以内：要给孩子比大人多穿一件衣服（平均厚度是大人的二倍即可）；
1月龄以上：这时候娃的体温调节能力和大人没啥差别了，可以跟大人穿一样多的衣服；
3周岁以上：孩子到了这个年龄，多半会自己表达冷热了，家长可以根据孩子的表达，以及通过触摸后背、肚皮的方法来判断娃的体温，酌情给娃增减衣物。
带娃出门的时候，家长可以多给孩子备一件外套或者小背心，一旦感觉温度低了，孩子冷了，可以及时给娃穿上，不让孩子冻着。

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如果孩子出门参加户外活动，或者可能会有大量的运动，家长除了带件外套之外，还要给娃多准备一件贴身的内衣，当娃出汗湿透了衣服，可以及时替换，让孩子舒服些。
锦鲤妈咪有话说
【锦鲤妈咪|老师拉开外套一脸懵，“7件衣服？”，萌娃上幼儿园活动不开手脚】我们都知道家长给娃穿的多是为了孩子好，但这并非真正的爱孩子，爱孩子应该让娃穿的舒服安全，而不是单纯让娃多穿，甚至导致娃受伤。