|“老公,我可以不辞职吗?”“可以,但不能让你妈过来带娃”( 二 )
而心理学家曾经说过 , 我们所担心的事 , 百分之八十不会发生 , 所以紧张焦虑是没有必要的 , 更没必要因此让自己的心情也变得糟糕 。 而剩下那百分之二十 , 则需要我们理智去面对 , 怎样才算是理智呢 , 就是要学会分析问题 。
学会分析问题 , 就是要把一团麻理出一条线 , 进而再一点点拆解 , 即便是速度慢 , 也总有理清的时候吧 。
很多时候我们因为一个问题烦恼 , 很可能是因为我们的认知水平还不够高 , 很难理解认知范围以外的事 , 所以总是会在两个选项之间犹豫不决 , 但提高认知水平 , 你就会发现 , 两个答案之外还有第三个、第四个 , 甚至更多 , 而这些答案里 , 总有一个是最优答案 。
总之 , 只有不断提升自己的认知水平 , 改变思维方式 , 才能在种种难题面前做到游刃有余 。
03学会未雨绸缪
机会从不眷顾那些没有准备的人 , 但意外却总喜欢招惹他们 。 人们总是会因为毫无防备 , 才会在困难面前手忙脚乱 , 但对于那些未雨绸缪的人而言 , 他们早已准备了应对方案 , 困难来临时 , 根本不会方寸大乱 。
有段时间 , 学区房的价位飙升 , 几个朋友闲来无事吐槽这件事时 , 其中一个朋友说 , 他已经把孩子小学和中学的学区房都准备好了 , 我们都不可思议地看着他 , 他的孩子可是才上幼儿园啊 。
那句话说得很好:“有准备的人生才能过得从容不迫 。 ”看到大家都在为学区房涨价而焦虑不安 , 我才明白 , 原来对人生早做规划是一件多么重要的事啊 。
现代女性面临的压力越来越大 , 但压力不是一个人把生活过成一团糟的理由 , 我们要学会把自己从问题中抽离出来 , 站在高度上再去看问题 , 然后分析问题并努力解决掉它 , 期间 , 我们还得不断提高认知水平 , 改变自己固有的思维模式 , 只有这样才不会把日子过成一地鸡毛 , 也只有这样才会使原本那些棘手的问题迎刃而解 。
END.
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