快乐育儿分享|积食好了，发育也快了，儿科主任提醒：1种糖果多给孩子吃我家孩子为什么吃啥都积食呢？有什么好

我家孩子为什么吃啥都积食呢？有什么好方法”、“医生，现在孩子怎么这么难养活，动动就生病，积食脾虚都没有预兆”……看到这些私信，我才意识到，现在有这么多家长对孩子积食还不了解、重视！小儿积食，不只是现在孩子身体娇嫩，很多一部分是家长的喂养问题。
小儿积食，给这3点分不开关系
1、过量投喂
在老一辈眼里，孩子能吃就是福气，所以孩子要多少就接着给，不能吃就逼着吃进去，多吃就意味着能更健康。这样的投喂方式是不可取的，孩子消化系统本来就不完善，过量投食就很容易积食，长久下去脾虚、差体质也会找上门。

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2、饮食不当
现在的食物不像之前那多单一了，汉堡、炸鸡很多小朋友都喜欢吃，还有冰激凌，家里孩子也是四季吵着要吃。这些食物吃着是美味，但是对小儿来说，都是刺激食物，家长要是放任孩子吃，很容易造成脾胃的损伤。
3、爱光脚
现在很多家长都没注意到小儿的脚部保暖，已经进入深秋还经常能见到一些孩子光脚在家地面上走动，或者很多赤脚不穿袜子的。其实孩子足部比成年人更容易侵入寒气，寒气进入体内很容易导致脾虚。
小儿积食，本可以能轻松解决的小事，但要是家长不及时作出反馈，脾虚、积食、营养不良、发育缓慢、身体免疫力下降，以及各种附加潜在毛病就会纷纷出现。

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这些都是孩子积食的表现，家长别不当回事
1.上厕所表现：孩子如果一阵子突然说自己肚子疼，伴随着大便不成形（大便不成形的孩子，上完厕所容易粘连厕所内壁，不容易冲掉）；或者孩子大便次数明显减少，大便困难，也就是我们常说的“便秘” 。
2.发热：孩子积食后容易出现积热，也就是出现手心脚心热、小脸蛋上通红，或者嘴巴变红，还会出现“上火”的相关表现，这很有可能是孩子脾胃内已经在积食了。
3.食欲差：孩子若是这阵子突然食欲不好，对事物表现得没兴趣，老是才吃几口就叫唤说饱了，这很可能是孩子脾胃正在积食，所以大脑并没有更多饮食信号。
4.口腔变化：积食的孩子在早上睡醒后，嘴巴很容易出现异味，可能是酸腐味或者其他难闻的味道，还容易出现舌苔变厚、地图舌。
5.睡眠差：孩子要是很容易半夜醒来、整晚不停翻身、睡眠质量很差等，都很可能是积食的表现。同时，孩子还可能会无理由哭闹，可能是肠胃不适的表现。
积食的孩子通常不好吃饭、体态瘦弱、不长肉，积食严重了容易发育缓慢、不长个。

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缓解积食，这2点最重要
【快乐育儿分享|积食好了，发育也快了，儿科主任提醒：1种糖果多给孩子吃】1.喂养要注意
家长们总爱站在家长的角度来想问题，总觉得孩子吃得越多好，越营养越好。其实这都是家长的美好想象，年幼孩子消化系统、运化能力都是很脆弱的。家长要是以成人的喂养视角，很容易让孩子来不及消化，由此发生积食。
2.日常重点
平常多注意让孩子吃一些容易消化的食物、多吃新鲜的瓜果蔬菜，注意营养均衡搭配，并且重中之重便是消食。消食水从古至今最常用，就拿妈妈们最信任的复合酸锌钙来说，家长们信任它也是有理有据的。
复合酸锌钙改善脾胃，因为良好的脾胃系统对于食物的消化和营养元素的吸收是非常有利的，也是儿科医生建议在家中常备的补充营养的食物，再加上平常注意孩子的饮食，不仅仅能够很好地缓解积食，还能够去预防积食。同时，复合酸锌钙含有丰富钙铁锌元素，能给孩子成长路上更好的帮助。味道甜甜的，孩子吃饭也香。