健身一段时间后手上掉皮比较严重,咋处理,是缺少维生素嘛

正常情况下健身一段时间手掌手指肚子都会有茧子的。可以用健身用防滑粉。另一个建议是抓东西的时候杠的位置不是手掌心,而是手指根部。