有没有啥时候觉得活着很累怎样克服自己的悲观情绪的呢

把标准设定为“达到自己的预期”,这是很不科学的,因为随机变量太多了。。。
【有没有啥时候觉得活着很累怎样克服自己的悲观情绪的呢】 达不到预期就要痛苦哭泣,这就更加不科学,科学工作者通常会在这些超出预期中发现很多有趣的东西。。。
我是觉得,你这个样子好无聊啊。。。就是一些超出预期的东西,叫做不确定或者随机事件,这些恰好是最有趣的东西。。。而你却不接受这些,那么你将如何欣赏世界的丰富呢?
把你的标准改了吧,去探索和发现就好了