驾驶|秋季驾车，一定要警惕这个行为 | 安全提示安全|疲劳|行车|注意

秋冬季节到来气温逐渐转冷
雨雾等不良天气增多
那么
秋季行车应该注意哪些事项呢？

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安全驾驶防“秋乏”
俗话说春困秋乏
秋季行车时
驾驶人更容易感到困倦

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而疲劳驾驶猛于虎
事故往往就在一瞬间
驾车犯困可是非常危险的事情！

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如何预防疲劳驾驶？
保证足够的睡眠科学安排行车时间：
养成按时就寝的良好习惯尤为重要，每天要保证足够的休息时间，如果驾车时感到困倦，应尽快到就近安全地带停车休息。严格遵守法律规定，确保全天累计驾驶时间不超过8小时，日间连续驾驶4小时、夜间连续驾驶2小时，要停车休息20分钟以上，并严格执行凌晨2时至5时停车休息的规定。
避免长时间保持一个驾驶姿势：
长期保持一个姿势开车，会导致肌肉僵硬引发疲劳，驾驶人可在开车时小幅度调整坐姿和深呼吸进行放松。如果行车中有疲劳感，可开窗呼吸新鲜空气，如果实在感觉疲劳，最稳妥的方法是在安全地带停车，下车活动，待疲劳缓解后再上路，切不可在疲劳状态下，强撑困意继续驾驶。
养成良好的饮食习惯提高身体素质：
驾驶人应选择易消化、营养价值高的食品；多吃富含维生素的食物，可以防止眼睛干燥、疲劳，多吃含钙量较高的食物，可以减轻驾驶中的焦虑和烦燥感；对待“秋乏”要加强营养注意劳逸结合，使身体通过休整获得新的活力。
安全驾驶注意“团雾”
秋冬时节，
就是雾天的高发期，
极易引发交通事故。

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雾天行车能见度低
驾驶员容易产生错觉
稍有不慎，就会引发追尾，撞车，等各种交通事故
如何在雾天安全驾驶？
放慢车速保持车距：
驾驶人应放慢车速，严格遵守交通规则限速行驶，千万不可开快车。可视距离越短，车速就必须越低。
在雾霾天气里，合理的车距应该视雾霾大小随时调整。尤其是在遇转弯或前车超车时，要注意观察、判断，以防突发情况来到时措手不及。
及时开启雾灯：
在雾霾天气里，及时开启雾灯，可让后车在较远的距离里明辨前方车辆的位置，从而能及时采取制动措施。
切忌使用远光灯：
在雾霾天气，不要随便打开远光灯，特别是氙气大灯，因为远光灯的光线照射到空气中的浮尘后会扩散，直接的结果就是在车前形成白茫茫的一片，造成视野非常不好。
不随意变更车道：
在雾天，视线不佳，绝不能随意变更车道。碰到紧急情况，宁愿先踩刹车，也不能随意变更车道，因为边上很可能有视线看不见的汽车或电动车。