策略三：拥有好心情
每一位产后妈妈都要学会做自己情绪的主人 ， 正所谓 ， 心态决定一切 。

文章图片
心情不好的时候 ， 不仅自己的状态不好 ， 而且还会对自己身材恢复也是极为不利的 ， 在心情或者心态不好的时候 ， 自己要学会调节 。
比如 ， 可以跟好朋友聊聊天 ， 没事的时候 ， 出去散散步等都是不错的方式 。
【维尼爸爸育儿|唐艺昕产后俩月没吃米饭，身材依然纤细令人羡慕，女星当妈不易】产后妈妈 ， 为了美回之前的样子 ， 其实还有最为重要的一点就是自律和持续 ， 相信在长期的坚持和努力下 ， 也能更快找回更美的自己 。

• 宛爸育儿|努力全白费，喂养案例分析——辅食初期水果加不对
• 贝贝豆育儿课堂|是父母的这种行为，最新发现：毁掉孩子学习能力的不是手机和游戏
• 维尼爸爸育儿|差距不是一般的大，头胎生男孩还是生女孩无所谓？过来人
• 柏柏育儿漫画|包括尊严，女孩当众狂踹母亲6脚：有一种母亲能为孩子付出一切
• Annie妈育儿|只卖给中国妈妈的“毒奶粉”已曝光，宝妈醒醒吧，国外并非都好货
• 浅爷说育儿|老二给城里奶奶带，3年后差距明显，双胞胎兄弟老大给乡下姥姥带
• 闹闹的奶爸说育儿|忘记身旁穿二分裙的沈梦辰，一个眼神暴露家教，郭麒麟只顾调话筒
• 孕妈酱|医院抱孩子形迹可疑，路人：差点就报警了，''人贩子爸爸''走红
• 暮沐妈咪育儿日记|需重视，宝宝长牙晚是营养不良？医生：辅食添加方式影响长牙时间
• 育儿family|顺产后直接走回病房，网友：将军凯旋归来，最“霸气”产妇火了