颍妈育儿故事|爱发脾气！孩子这些表现，谁背锅？，黏人、紧张、总被欺负其实

其实， “谁的锅”并不重要，重要的是父母找到有效的方法，及时为孩子提供帮助。
最近几天，朋友圈里被《三联生活周刊》的一篇文章刷屏。这篇题为《儿童抑郁症：我们为何总是忽视孩子的痛苦？》的长文详尽讨论了长期被人们忽略的儿童精神情绪问题。
文中指出：
“虽然专家们在学龄前儿童是否会得抑郁症的问题上还存有不同意见，但一个共识是，幼儿也会受到抑郁情绪的影响，如果没有得到适时干预，坐视不管，会极大地增加他们未来罹患抑郁症的风险。 ”
文章还引用来加州大学洛杉矶分校的神经心理学教授艾伦·舒尔提出的概念：
孩子无法对情绪进行必要的自我调节，但是良好的情绪状态又是大脑健康发育的必需，因此成人必须充当一个“外部调节器” ，来帮助孩子调整情绪。
情绪的外部调节器，也是一直以来我们工作室的文章和父母课程中反复向家长们强调的概念。
在生活节奏飞快，环境压力巨大的现实状况中，今天的孩子更容易陷入长期的慢性压力。而如果是天性敏感谨慎的孩子，更容易受到这种压力的影响，如果不能得到及时的帮助，就可能导致严重的精神和情绪问题。
游戏力工作室多年来为大量家庭提供过与儿童情绪相关的咨询、课程和专业文章。我们将我们擅长的游戏化养育的方式结合最新的神经科学研究成果，总结出了一套行之有效的方法——
通过支持家长优化亲子互动方式，来帮助孩子，尤其是敏感、胆小退缩的孩子缓解情绪，重建自信。
我们是怎么做的呢？
今天这篇文章，请工作室的海霞老师来为我们分享两个孩子的故事。
（文末提供视频文稿）
在我们多年来与家长交流的过程中， “孩子胆小退缩怎么办”是大家最关注的话题之一。我们常常收到这样的求助——
①和小朋友一起玩，总是被推倒，被抢玩具，但回家从不跟我们说。好几次我都是从别的家长那里才知道我家孩子又被欺负哭了。
②明明知道答案，上课也从来不回答问题。被老师叫起来也不说话，还扭开头，避开老师的目光。
③幼儿园老师要求小朋友轮流上台给大家讲故事。轮到我们那天，孩子就说肚子疼，怎么也不肯去上学。这样的情况已经发生好几次了。
女儿上学之后，特别容易紧张。经常都上床睡觉了，又爬起来，一遍一遍检查书包，总担心作业忘了带。

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同样是胆小退缩，敏感慢热，不同孩子的表现各不相同——
第一类：典型的，经常被形容为“胆小”、“内向”、“害羞”的孩子。
他们不愿意尝试新事物，不愿意参与看似有风险的活动，不擅长融入环境和与人交往，也不喜欢主动表达。
第二类：是容易紧张，焦虑的孩子。
他们有可能个性开朗，可能活泼爱动，也喜欢交朋友。但却会在某些方面突然表现出害怕和焦虑，常常会有“如果……怎么办”的担心。
第三类：最容易被忽略的，
就是日常生活中表现出十分安静听话的孩子。
有位妈妈这样描述她的孩子：“她在外面不太敢坚持自己的想法，经常表现得顺从安静，实际上并不开心。在家里常常因为小事而不高兴甚至发脾气，而且坏情绪产生后很长时间才能平静下来。她也不太能接受生活中的小变化，变通和适应能力较弱。 ”

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即使我们认同要接纳孩子，让孩子按照自己的节奏成长。但是，当孩子长期困在胆小退缩的状态中，很可能会——
!害怕竞争
胆小退缩，没有勇气面对挑战，把孩子困在“我不行”的负面感受中，无法努力争取，坐失很多优质的资源。