泡面|长肉“飞快”的4种主食，泡面不算啥，第3种才是“肥胖催化剂” 饺子

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爱美之心，人皆有之。无论男生还是女生，日常生活中都十分注重饮食健康，看到那些高热量的时候，就仿佛看见恶魔一样赶紧溜走，生怕自己下一秒就拜倒在它们的陷阱里。然而有些时候，我们眼里的普通食物，却也含有高热量。
下面我们就一起来看看4种长肉“飞快”的主食，其中第3种简直是“肥胖催化剂” ，连泡面都比不过它。
1、饺子。

饺子的热量是米饭和面食的很多倍，因为饺子里面含有不少肉和油，而饺子蘸料也有不少油，所以减肥的人吃饺子可要慎重哟。
2、仿荤素菜。
素食肉、素虾等食材就是仿荤素菜的典型，这些食物吃起来又有肉的口感，但却不是荤菜，于是不少人认为吃了不会长胖。
其实这样想你就错了，仿荤素菜里面有各种调料，还放了不少添加剂，吃多了也是容易长胖的哟。
3、炒面。
它是典型的高热量食物，里面不仅有很多油，还有盐、葱花、辣椒、鸡精等各类调料，再加上面食本身就含有较高的热量，所以炒面简直就是“肥胖催化剂” 。
4、粉丝。
不少朋友都感到疑惑，粉丝明明是素菜，吃了怎么会不长胖呢？
粉丝本身含有的热量确实不多，但是你吃粉底的时候，想必不会吃白味的粉丝吧。通常情况下，粉丝只有配上丰富多样的调料吃起来才比较美味，而各种调料和粉丝混合在一起的时候，这道菜的热量也就不低了。
【泡面|长肉“飞快”的4种主食，泡面不算啥，第3种才是“肥胖催化剂”】