3、腌制类的食物
比如说咸菜 ， 酸菜 ， 话梅等之类的食物 ， 因为它在制作过程中为了能够起到防腐的作用 ， 会加入了大量的盐分 ， 这些食物对给孩子吃会加重孩子肾脏的负担 ， 还会导致呼吸道水分减少 ， 从而对细菌的防御能力下降 ， 导致孩子的免疫力下降 。
而且腌制类的食物如果没有做好 ， 可能会有亚硝盐酸超标的风险 ， 也不利于娃的身体健康 。
4、太甜的食物
世界卫生组织建议三岁前的孩子的食物不建议加入精制糖 ， 但我们现在看到市面上卖的孩子的食物比如孩子吃的小饼干 ， 牛奶片甚至是米糊 ， 奶粉中都有一些品牌的厂家会加入白砂糖 。 家长在选择时一定要注意看 ， 最好选择配料表中没有白砂糖的 ， 才更有利于孩子的健康 。

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菁妈寄语：入口的食物一定要注意安全 ， 卫生 ， 才能保娃健康 。

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