厨工爸爸|比粥更好吃,营养密度更高,宝宝吃了不挑食,比米饭好消化( 二 )
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开中火 , 煮5分钟 。
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面线煮开后 , 倒入青菜碎 , 继续煮2分钟即可出锅 。
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往锅中倒入少量的香菇粉调味 。
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一份香喷喷的面线就搞定了 , 看着一根根顺滑爽口的面条 , 宝宝一定比小米粥更加喜欢吃 , 软糯Q弹 , 上桌后宝宝吃得可欢快呢!健康的面食不仅养胃 , 还有助于补充宝宝成长所需的维生素呢厨工爸爸做辅食经验总结
●小米提前浸泡一个晚上 , 这样更容易煮开 。
●清水煮至冒泡 , 这样更有助于面线成型 。
●没有裱花袋的妈妈 , 可以用漏勺取代 。
知识拓展
宝宝不喜欢吃辅食 , 是因为随着宝宝的月龄增长 , 开始有自己的主见 。
所以 , 对于妈妈制作的辅食 , 宝宝会出现排斥和挑食的现象 。
其实 , 妈妈可以在日常制作辅食的时间里 , 选择宝宝喜欢的辅食 , 同时选择各种食材 , 让宝宝去尝试 , 不仅可以补充各种的营养成分 , 还能够让妈妈有了更多的食材选择 。
当然 , 妈妈想要宝宝吃更多的辅食 , 还可以在日常生活中 , 带着宝宝到户外运动 , 锻炼身体有助于促进肠道的消化 , 增加宝宝的食欲 。
【厨工爸爸|比粥更好吃,营养密度更高,宝宝吃了不挑食,比米饭好消化】你家宝宝喜欢吃小米辅食吗?快来评论区告诉我吧!
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