豌豆妈妈育儿|新手父母最常遇到的睡眠问题来看你家娃有没有，抱起就睡放下就醒( 二 ) 新手妈妈遇到养育的第一个问题就是婴儿

婴儿和成人不同，成人越累睡得越快，婴儿越累会越发兴奋，但是这种兴奋背后其实是过度疲劳，表现在水面上不是睡得快，睡得香，而是不睡，难哄，还爱清醒。
解决方法：
学会发现孩子睡眠信号，揉眼睛、眼神发呆、粘人、爱哭，打哈欠，就要进入睡眠程序了。
学会观察孩子睡眠规律，清醒几小时，睡眠几小时，每个孩子都有规律，要学会观察。
养成规律的作息，养成规律的作息习惯，到了时间就安排睡眠。
婴儿只有睡够了才会精神饱满，容易好带。

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作息混乱引起的睡眠问题
表面现象：边吃边睡、日夜颠倒、睡一会就要吃、睡眠差
真实原因：没有规律作息
婴儿出生后因为中枢神经没有发育完善，需要父母帮助孩子养成有规律的生活，规律的生活可以带来规律的饮食，可以帮助孩子自身进行正常的消化和代谢。
而且，与规律的生活可以带给孩子预判性，对于婴儿来说，这种固定的生活习惯可以给婴儿带来安全感，有利于父母更加方便的观察孩子。
有的妈妈会说，不是说按需喂养，规律的生活不是指必须按点喂母乳，而是指孩子规律的饮食和作息习惯。
比如孩子吃完母乳后需要玩一会再去睡，每天应该固定睡几次，而不是想吃就吃，想睡就睡，不用管睡得是否够时间。

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婴儿的睡眠问题能不能避免
很多妈妈都会问婴儿的睡眠问题能不能避免？除了你家宝宝是天使宝宝，其实大部分宝宝都会经历睡眠问题。没有办法可以完全避免，但是做好以下几点，可以让自己更轻松。
提前学习婴儿睡眠的常见问题；
学会观察孩子的自身规律，一定要相信自己的直觉和感觉；
尊重孩子发展的差异，学会判断和调整。
【豌豆妈妈育儿|新手父母最常遇到的睡眠问题来看你家娃有没有，抱起就睡放下就醒】都说一胎照书养，二胎照猪样，新手妈妈最大的问题是没有经验，其实孩子养着养着就会越来越顺，妈妈们要相信自己。