宝妈食谱|初中孩子的颓丧，怎么治？，不交友不运动关键词：积极PositivenessQ：我儿子上

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关键词：积极Positiveness
Q：我儿子上初中了，学习成绩中等，不好也不差，但他除了打游戏、在手机上看视频之外，就完全没有其他爱好。
周末让他跟我们一起去户外走走，他说不想去，让他约同学去打打球、运动运动，他也说懒得，整天就窝在自己房间里看手机。
其实，我们对他的学习成绩没有什么特别的要求，尽自己最大努力就行，我只是很不喜欢他年纪轻轻，就一副很颓、很丧的样子，完全没有这个年纪男孩子该有的活力。
之前我也试过跟他讲道理，想激励他面对生活更热情积极一点，但没什么效果，说多了还让他觉得反感，后面也就不说了。
我实在不知道该怎么办了，我不想整天看着他浑浑噩噩地混日子，有什么办法可以让他变得更积极一点？
简简周看得出来，比起孩子不上不下的成绩，他的状态才更让你觉得担心。
在你看来，这个年纪的男孩子，正值青春期，应该有用不完的活力才对，结果现在却像个颓废的中年人一样。
不知道孩子的这种状态持续了多久？是从小到大都如此，还是后来变成这样的呢？
从你提供的有限信息里，我还无法判断问题的本质是什么，但可以提供几个思考角度供你参考。
首先，你需要确认一下，孩子所表现出来的这些特质，是不是天生的？
每个孩子都有不同的气质特点，这是天生的。尽管在多数人的观念里，外向要比内向讨喜，但实际上，气质类型只有不同，没有好坏优劣之分。
有些孩子热情好动，看起来总是活力四射的样子，也很擅长社交。
也有些孩子天生就比较内向害羞，喜欢安静和独处，但这并不代表他没有力量，他只是比较内敛。
内向本身不是问题，而且很多心理学研究也发现，内向的孩子身上往往藏着很多天赋和长处，但来自父母、社会对内向孩子的刻板印象和偏见，很容易给内向孩子带来过大压力，导致他更倾向于从悲观、负面的视角来思考问题。
如果是这种情况，那么，对于困扰你的这个问题，解决之道就是学着接纳孩子本来的样子。
因为对于内向的孩子来说，只有真正得到了父母的接纳，才会从心底真正接纳自己，慢慢甩掉包袱，释放自己的内在能量。
其次，如果你觉得，孩子这样的状态，并不是天生的，那么，你需要再想一想，孩子是不是遇到了什么困难和挫败？
所谓不积极、又颓又丧的样子，也有可能是他像鸵鸟那样缩起脑袋，在逃避现实。
就好像，我常听一些妈妈抱怨，爸爸在家从来都顾不上管孩子，整天拿着手机不放，吃饭、睡觉都不例外，其实，也不见得是爸爸们真的有多忙，而是想借此逃离让他们觉得力不从心的养育责任、家庭矛盾。
如果孩子是在逃避现实的挫败，那么，学会倾听孩子就尤其重要了。
当然，你面对的是一个正值青春期的孩子，要能够真正做到放下一切评判和建议地倾听他，并且他也愿意对你倾诉，会极其考验你们的亲子关系，以及孩子对你的信任程度。
不过，即便你跟孩子之间储存的情感货币还不是特别充分也别担心，先尝试换一种沟通方式，重建关系和联结。
如果被困在消极状态里的孩子，能够得到足够的理解和倾听，他就能够重拾自信，重新鼓起面对困难和挑战的勇气。
要想帮孩子走出“颓”和“丧” ，光是讲道理、打鸡血是没用的，因为孩子的内在能量已经被无力感和挫败感消耗得所剩无几了，你需要行动起来，和他一起打破“藩篱” 。
只有当孩子的内在力量升起时，他才有能力找到自己人生的坐标和方向。
-今日坐诊-