婚姻与家庭杂志|只要做对这件事！，过不下去的婚姻也能翻盘？没错( 二 ) 作者：兰心编辑：李津来源：婚姻与家庭

在这种情况下，夏美希望丈夫可以在工作上做出让步，帮忙照顾家庭和孩子。大白却说：“让我减少业务量，绝对不可能，一个团队都等着我呢！”
夏美据理力争：“你有团队，我也有自己的规划，我能牺牲，为什么你不能？而且，这只是暂时的！”大白又辩驳：“你都退下来了，我更要支撑整个家里的经济了，你看看，现在这些都是我拼来的！”
两个人总是谈不拢，夏美觉得自己不能被理解，为了孩子只好咬牙苦撑。但是，在日复一日的郁闷中，她和大白的感情越来越淡了。

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【婚姻与家庭杂志|只要做对这件事！，过不下去的婚姻也能翻盘？没错】大白感觉到了妻子的变化，可是，他不明白自己有什么问题。他对自己的定义，是家庭的经济支柱，现在家里的经济状况越来越好，为什么自己获得的“褒奖”却越来越少呢？
大白的心理定势，是事业是爱情和婚姻的基础。如果夏美的心理定势仍然和恋爱时一样，喜欢一个“事业心强，拼命工作的男人” ，那大白的工作狂状态恐怕是他最大的优点。
可现在，夏美对大白提出了新的要求，但是，大白不愿改变，于是造成了现在的矛盾。所以，人的心理定势会受到情境和情绪的双重影响，没有任何一种定势能永远适用。
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爱商高的人，能够打破自己的定势
很多时候，我们看到的种种婚姻矛盾，都是由不同的心理定势所导致的。定势有好处，让我们更简便、快捷地处理问题，让我们在特定的行为方式中感到安全。
可是，过于坚持自己的定势，会对亲密关系造成阻碍。想要拥有更和谐、美好的婚姻关系，就需要走出自己的定势，灵活地处理问题。
一般来讲，我们接触的生活、社会经验越多，思维就越不容易被束缚。相反，我们接受的东西越片面，思维就越容易被禁锢。

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阿东的父母是地地道道的农民，爸爸是家族中的长子，整个大家族都由他来主事，所以，阿东觉得自己理所当然是家庭中“拍板”的人。
这时，阿淼不必和他硬碰，而是和他分享朋友们的相处之道，看看别的家庭是如何做决定的。可以在随意的聊天中，让两个人都能以第三者的视角看看别人的婚姻，从而拓宽视野。
除此之外，当婚姻被心理定势卡住时，我们也可以问问自己：“除了这种方式，还有其他的解决方法吗？”
比如，照顾孩子，可以亲力亲为，也可以托付给信任的人，或者找保姆。大白感受到妻子日益增加的不满情绪，终于开始面对这个问题。
他先给夏美放了个假，自己请年假在家照顾孩子，让夏美去旅行，放松一下。随后和夏美商量，或者把孩子送回老家，或者给夏美的父母雇个保姆， 3个人一起照顾孩子。
大白的态度让夏美感受到了诚意。最后，她自己决定，再当一年全职妈妈，等孩子两岁半时送到幼儿园托班。虽然，生活方式并没有做出太大的调整，但是，在大白放下自己的心理定势后，两个人的关系升温了。
另外，在一些情况下，心理定势并不需要被改变，反而可以被利用。例如，阿东有点儿大男子主义，喜欢做决定。阿淼可以有意无意地多征求他的意见，让他感觉自己“很重要” 。
当一个人的防备越强，越容易抱住自己的心理定势死死不放。而适当满足一个人的心理定势，就可以增加他的内在安全感，让他慢慢放下防备。
因为每个人都有自己的心理定势，所以，生活经常在不经意间陷入矛盾。