婚姻与家庭杂志|只要做对这件事！，过不下去的婚姻也能翻盘？没错作者：兰心编辑：李津来源：婚姻与家庭

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作者：兰心编辑：李津
来源：婚姻与家庭杂志（ID：hunyinyujiating99）
当你觉得自己和伴侣格格不入，永远无法说服对方时，或许，你可以试着转变下思路——小婚家
我有一个好友，当她的婚姻陷入僵局时，看了很多关于夫妻相处艺术的书。但看完书后，她仍然郁闷：“书里的道理我都懂，可是该生气的时候还是会生气，该发火的时候还是会发火……”
可能很多人和她有一样的感觉——道理懂得不少，但仍然过得不好。 “说得好、做不到” ，这其中很可能是我们的“心理定势”在起作用。

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虽然，我们可以通过阅读、通过别人的劝说，记住很多显而易见的道理，但是，当我们遇到危机时，仍会本能地遵循自己的内在逻辑。因为那些早已形成的定势思维，是我们赖以生存和度过一次次困难的“法宝” ，我们甚至来不及做太多的推敲。
但是，婚姻是两个人的事，想要把日子过好，就要走出自己的定势，去看看对方心里的想法。
01
我想要平等，你却总在镇压我
阿淼这个年过得一点儿都不好，她只是送给自己一份新年礼物，就把丈夫阿东给惹急了。
阿淼是业务员，每天背着各种资料挤地铁，非常不方便，很想买个平板电脑。她和阿东念叨了自己的想法，阿东说：“等过年的时候，咱们去店里看看！”
年底的时候，阿淼和闺蜜逛街，正好路过专卖店，就进去选了一部最新款的平板电脑。虽然花了一万多，但阿淼很兴奋：就当是送自己一份新年礼物吧！
殊不知，阿东看到她买的东西，脸色立刻变得很差。阿淼试着哄了哄他，他仍然无动于衷，最后阿淼急了：“我又没乱花钱，买电脑也是为了工作啊……”
“我以为你买个5千的就差不多了，买那么贵的做什么？”阿淼更失望了：“你居然为这点小事生气，难道我还不值那5千块吗？”
最终，阿东说出了内心的真实想法：“也不是钱的问题，我就是觉得，家里得有一个人是拍板做最终决定的！”
吵架，是最容易捕捉到心理定势的途径之一。阿东的心理定势是，在一些比较重大的决定面前，妻子应该征询自己的意见，不能擅作主张。
所以，当妻子直接花一万元买了自己喜欢的东西时，阿东觉得受到了“攻击” 。这种攻击，不是阿淼造成的，是他自己的心理定势在攻击自己。
阿淼却不理解：“我花的是自己赚的钱，这也不行吗？”阿淼工作早，已习惯了自己做主，她也有自己的心理定势。
她觉得，婚姻里的两个人是平等的，可以在自己的能力范围内追求自己喜欢的东西，不必受对方的约束。
她的心理定势和阿东完全相反，所以造成了矛盾。两个人争吵时所说的家庭规划、经济支出等问题，都是这种矛盾的心理定势的延伸和复制。
02
为什么你的标准说变就变
很明显，阿淼和阿东的心理定势主要表现在认知层面。还有很多时候，心理定势也会受一个人情绪和情感的影响。比如，当你对一个人有好感的时候，可能认为他的一切都好，而对他的缺点视而不见。
这时候，就是我们的情感心理定势在起作用。如果搞不清自己的情感心理定势，同样会导致婚姻的矛盾。
大白和夏美恋爱时，只是某银行的实习生，他工作非常努力，在很短的时间内升职成为信贷部的经理。夏美非常欣赏他的事业心，两年后，两人水到渠成结了婚。
第二年，夏美生了儿子，大白对生活的满意度达到了前所未有的高峰，可夏美感受却不一样了。儿子出生后，夏美的生活被改写得面目全非，她一边应付工作，一边照顾孩子，幸福感直线下降。