羊爸爸|鼻炎、变异性哮喘调理记录——管住嘴迈开腿( 三 ) 九个月

孩子第二次频繁咳嗽是在５月，几乎是两分种一次，夜里只听得她的肺部呼啦响，爸爸受不了，非要带孩子看急诊，因为学习课程，明白咳嗽本身就是身体的自我防御，孩子咳痰也顺利，精神状态特别好，我安慰他说先别急，耐心等一下看看，也许是曾经他身体积累的太多的垃圾，通过咳嗽排出来呢。
也是因为学习我才拥有了淡定的底气吧，毕竟曾经家里最焦虑的那个人是我，当天医生没坐诊，我辨证后认为这次是受凉加积食，就给她熬了葱白淡豆豉陈皮水，第二天看医生时，她的咳嗽次数已经减轻很多，吃了几付药之后，急症没了，但是晨起咳嗽、白天清嗓子、夜里鼻塞一直持续着。
又喝了１５付调理的药依然没有好转，反而口腔里面出了很多溃疡，我再次决定给她停药，靠她身体自我调整试试。
冰冻三尺非一日之寒，慢性病一般都是长期积累的结果，想要调理好绝非一日之功。羊爸爸的两篇文章《最后明白，运动和开心是最好的调理》《过敏性咳嗽两年，教会我……》，我看了不下十遍，我参照里面的方法去实践，每晚给孩子工字搓背、揉肚子，带孩子晨跑，幼儿园接孩子时不急于回家，让她和小朋友疯玩一会儿，晚饭后带她到小广场，让她和小朋友疯跑，周末时我们全家人都会出游到有山有水的地方，爬山、在山野里跑跳。
当你那么努力时，生活自然不会亏待你，拥有正确的观念，做正确的事，生活总要给你惊喜，这些我们整整坚持了半年，每一天都期待有奇迹发生，每天早上起床，我们都会互相询问孩子咳嗽了没，忽然有一天，我们确认了好多遍，孩子没咳嗽也没清嗓子，看鼻子里面那个小红肿也不见，鼻子不塞了，她的身体自动修复了这个小Bｕｇ。
总结来说：
调理的第一阶段是远离了“三素一汤” 。避免走错的更远。
第二阶段她的身体系统恢复稳定，这180多天点点滴滴的努力终于汇聚成河，让身体拥有了自我调整的力量。

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现在我们已经不再那么严格的忌口了，根据她的身体状况，肉、鸡蛋水果适量的吃，寒凉食物完全不吃，牛奶酸奶还在禁忌之中，我也完全放下了自己的焦灼，每周末全家集体出行吃一次大餐，算是给孩子改善伙食。
接下来的阶段，我会继续努力，养护孩子脾胃，让孩子的体质来个大逆袭。感恩遇见中医，《黄帝内经》言：“上医治未病，中医治欲病，下医治已病” ，中医的智慧藏于生活的各个角落，越努力越幸运。