「抑郁症」没错，这就是对抗抑郁症最好的“药” 没错，这就是对抗抑郁症最好的“药”|

6点，正常下班，拖着疲惫的身子一路挤着地铁，再转公交。好不容易到家，又接到了快递的电话，穿着拖鞋两三步到楼下搬着刚到的猫砂。

整个人无力的坐在床上，想着今天又该吃什么。烧了水准备泡面，却一不小心的洒了一地，脚上的刺痛如电钻搬的来袭，几步跑到浴室用冷水作着简单的处理。

那一刻，真的撑不住了，嚎啕大哭，水哗哗流着，无助的抱着自己歇斯底里着。打开通讯录，想要找个人，哪怕是就几句安慰。可笑的是，翻来覆去的滑动屏幕，一个电话也没打出去。

有时候崩溃就在那么一瞬间。生活就像是稻草，你也不知道会是哪一根把你压倒。

白天，我们会在公司，在学校，在别人的眼前，我们不会表现出一副我被生活打败了的样子。

当一天结束，洗完澡躺在床上的那一刻，我们卸下了伪装，那些压力，那些人际关系，那些不解，那些后悔，悄然而至。

这些背着稻草的人们都在夜晚集合了。但他们不可能卸下身上的稻草，他们想告诉别人，你看我背上的稻草有这么多，压得我喘不过气了。

可是，这些话在我们逐渐长大的过程中，已经被压到我们心底了，只有自己安慰自己。

因为别人也一样背着稻草，没有谁能够很自在，没有必要把自己的稻草放在别人的面前，试图让别人分担，他们其实没有这个义务的。

我们大多数都这样想，没有必要给别人添麻烦。可现实的担子太重，我们一个人终究是扛不了那么多的。

正是因为这种想法，导致自己在无形之中走向抑郁。

还记得前些日子登榜热搜的不是什么娱乐八卦，而是“全球抑郁症患者超过3亿” 。

“抑郁？就只是心情不好嘛，照你这么说那我也抑郁了。 ”

相信很多人都没有重视过这个问题，可能自己生病了可能是身边的朋友。大多数人只会觉得矫情了或是玻璃心。