“第一次签病危通知书！”奥运冠军吴敏霞老公躺进ICU，因吃了这道菜( 二 )
3. 吃小龙虾一次不要太多
中国人力资源和社会保障部教育培训中心养生专家赵利仁在2015年接受沈阳晚报采访时谈到 ， 小龙虾蛋白质含量很高 ， 而人体每天能够吸收的蛋白质只有30-50g ， 约合六七只正常大小的小龙虾所含蛋白质的量 。
如果一次食用几十只 ， 过多的蛋白质无法被人体吸收 ， 就会给肾脏带来一定的损害 。 因此 ， 建议爱吃小龙虾的人们适可而止 ， 吃一次别超过七八只 ， 另外每周吃小龙虾最好不要超过两次 。
4. 身体蜷缩的小龙虾更新鲜
国家特级烹调技师王志强2015年在健康时报刊文谈到 ， 如果发现龙虾的尾巴是直的 ， 那么这些龙虾就是死虾 ， 千万不要吃 。 如果是弯曲的 ， 蜷缩着身体的 ， 就表示是活虾 ， 可以吃 。
编辑|
赵云
杜恒峰 肖勇
校对|何小桃
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来源：钱江晚报、健康时报等
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