雅雅妈妈说育儿|孕妈连吃俩月葡萄，孩子出生后纳闷：抱错了？，为生个大眼萌娃文章原创

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很多孕妇在孕期会对某一样食物情有独钟，怎么吃都不够。如果是健康食品倒可以随心所欲，如果是重口味的食物，就要适当忍耐一下了。有些爱吃水果蔬菜的孕妈，吃绿色食品还吃出了''惊喜'' 。
为生个大眼萌娃，孕妈连吃俩月葡萄，孩子出生后纳闷：抱错了？
小娜是个单眼皮的宝妈，刚怀孕的时候，小娜特别害怕孩子遗传自己的单眼皮，希望孩子是个大眼萌娃。幸好老公有双大眼睛，产前小娜一直在念叨想要个大眼萌娃。这事被婆婆知道了，婆婆就给小娜支了个招。

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婆婆跟小娜说，多吃葡萄，生出来的孩子眼睛就会跟葡萄一样又大又亮。婆婆在生娃之前没少吃葡萄，小娜看了看老公的眼睛，马上相信了婆婆的话。产前两个月，小娜坚持不懈地狂吃葡萄，每天都吃。
到了生孩子那天，小娜怀着忐忑的心情进了产房，过了四个小时，终于把孩子生了下来。等小娜休息好了，护士抱着孩子给她一看，小娜顿时感到怀疑，忙问护士''是不是抱错了？'' 。

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原来，小娜生了个女儿，眼睛居然跟她一样是单眼皮，并不是双眼皮大眼睛。而护士看了一眼宝宝的脚环，笑着跟她说没有抱错。
孕期多吃葡萄孩子的眼睛就能更大更亮吗？
其实如果爸爸是双眼皮，孩子是双眼皮、大眼睛的几率还是比较大的，但可惜的是，小娜女儿遗传的是妈妈的单眼皮。不过''女大十八变'' ，也许还长大后会拥有一双美丽的大眼睛。
至于''孕期多吃葡萄，孩子的眼睛就能更大''这个说法，其实是不科学的，虽然水果中的维生素可以帮助宝宝健康发育，但真正影响孩子眼睛颜值的还是基因。
此外孕妇要注意的是，吃太多水果也不好，水果中的糖分会让胎儿发育很快，导致偏大；也可能让孕妇的血糖升高，对母体和胎儿都有不好的影响。

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孕期饮食该注意什么呢？
1、适量吃水果
水果中含有很多人体所需的维生素，但也不是吃得越多就越好。吃水果的量最好控制在200克到400克之间，过量的话反而可能给胎儿和孕妇带来负面作用。孕妇也可以有针对性地吃水果，比如想让眼睛明亮，则可以吃些有助于视力发育的水果，但还是要控制进食量。

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2、多样饮食
有的孕妇想给孩子充足的营养，每餐都吃得很饱，这样做反而不利于孩子成长。孕期可以实行多餐制，每次吃饭不必吃到撑。孕妇还要注意，吃的食物种类可以丰富一些，想做到营养均衡。
3、忌口食物
孕期的饮食还是相当重要的，不能吃太多刺激性的食物，辛辣、冰凉的食物能少吃则少吃。此外凉性的食物要尽量避免吃，比如山楂、螃蟹等等。

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对你说句心里话
孕期的宝妈们除了饮食方面，还要多注意适当锻炼。每天去公园散散步，放松身心，保持愉悦的心情，生产也会顺利很多。不同的孕期阶段也有不同的饮食建议，早期需要补充适量的叶酸，孕晚期则需要多多补充蛋白质。
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