全身|“女科比”到“纪指导”，篮球情缘永不息（下）女科比到纪指导|新华社

新华社成都10月11日电题：“女科比”到“纪指导”，篮球情缘永不息（下）
新华社采访人员苏斌陈地
感谢艰难岁月的坚持
儿时的纪妍妍很愿意运动，妈妈也愿意她搞体育，“为了让我身体好一点，能长个” 。
5岁那年，纪妍妍开始练习游泳。游了大概三年，后来不游了，她的身体开始发胖。之后一个机缘巧合，纪妍妍转而去学习篮球。
“就去玩，当锻炼减肥。没想到去了以后，发现还挺喜欢这个的。”纪妍妍回忆道，小学六年自己没有缺过几堂篮球课，天天练习运球投篮，如今自己的技术，也要得益于那六年的基本功训练。
【全身|“女科比”到“纪指导”，篮球情缘永不息（下）】纪妍妍说，那时冬天她就在家运球，春天、夏天、秋天只要天气好就去球场投篮，每天200次，一直坚持到小学毕业。后来到了体校，她依然坚持每天练习投篮的习惯，周围人都觉得投篮很累，可自己就愿意投。
2004年，纪妍妍第一次踏上职业联赛赛场。彼时黑龙江队拥有苗立杰等多位当打之年的队员，还是一名新秀的纪妍妍，更多是在大局已定的时候登场，但她还会为此感到兴奋。
后来纪妍妍遭遇职业生涯低谷，一度面临无球可打的境地，后跟随黑龙江队征战乙级联赛。“到底怎么弄？”那段时间，纪妍妍对篮球生涯产生了深深怀疑。
“可能就是之前太顺了，打不到球的时候就会非常难过。她们都知道我对篮球到了比较痴迷的状态，突然间有一年让我没球打，就会想那就算了不打了。后来又想我这才多大，再试试也不会一直没球打。”纪妍妍选择坚持下来，后来发生的一切，证明了她的这一决定无比正确。
由于乙级联赛里的优异表现，纪妍妍得到了浙江队的关注。2006年她转会到刚刚升入甲级联赛的浙江队，此后在技战术、个人能力及数据方面迎来爆发，加冕联赛得分王，后又带领河南队闯入总决赛，并在十年时间稳定处在较高的竞技状态。
常规赛、总决赛、全明星赛最有价值球员，几乎拿遍个人荣誉的纪妍妍，终于在2015年短暂加盟山西队后收获了她最看重的荣誉——总冠军。夺冠后纪妍妍跪地痛哭，她说：“觉得这么多年不容易，我坚持过来了，终于拿到冠军了。”
“唯独总冠军我最在意，这是对一名球员非常好的肯定。拿再多的奖项，没有这个冠军头衔，总是感觉会有些遗憾。回头看看我这16年篮球生涯，我尽力了，也尽心了，没什么遗憾了。”
“如果那年我放弃了，可能就没有后面的机会，还是要坚持努力。”说起那段艰难岁月，纪妍妍感慨万千。
自律与训练成就今天
能在35岁依旧打满全场狂砍43分，纪妍妍说，她的秘诀就是自律和训练。“一定要自律，保持训练，而且要努力训练，没有人能随便成功。”
如何做到自律？纪妍妍透露，她最近四五年很少喝碳酸饮料，后来索性就不想，因为觉得随着年龄增长，喝这些对身体不是很好。“我知道做什么东西会对篮球有帮助，那我就去做，没有的我就尽量少做。”
因为标志性投篮姿势与超强得分能力，纪妍妍有个响亮的称号“女科比”，而科比也的确对纪妍妍的生涯之路有着很深的影响。
得知偶像飞机失事的消息，纪妍妍眼泪掉了下来。“科比身上这股坚韧不服输的劲，包括他对篮球的这种执着。这么多年，他能一直激励着我的就是要坚持，因为你对篮球有足够的热爱。做一件事情，特别是你喜欢热爱的事情，就要把它做好。”
科比为了胜利拼尽全力的斗志，同样体现在纪妍妍身上，无论做运动员，还是带队指挥，她都要全力争胜。
“我这人比较争强好胜，所有比赛我都想赢。都想赢我们实力不允许，但作为教练，要把这种思想灌输给队员，我什么时候都想赢。”纪妍妍说。
“也不要把赢只定义在赢比赛上，你可以在篮板球、失误或者某一项上赢，你要做到自己这个赢，而不是说全队输了以后你们也都输了。我希望给队员们灌输的是对待比赛不能说无所谓。”