育儿family|看着干净但内部金属超标，快看你家有吗？，央视曝光“毒水器” 水是我们的生命之源

水是我们的生命之源，我们每天都是要喝足够的水，才能保证我们的身体机能能够正常的运转。
现在市场上的水琳琅满目，当然很多都是各类饮料，虽然味道好但并不健康，真正最健康的水，还是我们每天都喝的白开水。
不过白开水之间也是有区别的，有的地区水质比较好，有的地区水质比较差，总之为了让孩子喝上更放心的水，现在越来越多的家庭都开始使用净水机。

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他们觉得即便是有污染的水，通过净水器过滤之后也能够变得干净，这对全家人的健康都是一种保障，尤其是对孩子更是如此。
王先生就是这样一位爱女心切的爸爸，他应该算得上是比较早购买净水器的家长。
每天早上和中午孩子上学的时候，他都会特地用净水器为孩子接上满满一杯水，并且叮嘱孩子尽量不要喝学校开水房的水，因为在他的认知里，净水器的水绝对更安全。

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可是在使用的净水器一段时间之后，女儿却总是感觉到身体不适，特别是头昏恶心的现象更是非常明显。
王先生和妻子赶紧带女儿去医院检查，医生检查后告知他们，孩子体内的重金属严重超标，经过询问之后才知道是净水器惹的祸。

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现在人们对饮食健康确实越来越看重，但是早在几年前，央视就已经曝光过这些毒水器，只是有的家长并没有太注意。
净水器确实能够对水质起到净化作用，但是现在市场上的净水器质量参差不齐，有将近一半都是不合格产品。所以如何选择一个好的净水器就显得尤为关键。

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什么样的净水器才能让人们放心？
1、选择有品质保障的净水器
人们在选择净水器的时候，尽量选择有正规厂家标识的品牌产品，这当然不是迷信品牌，而是有各种检验标识和正规厂家信息的产品会更让人放心。
当然这些不能仅仅听信于净水器厂家的广告宣传一面之词，而是可以通过身边人的口口相传，选择最适合自己的净水器。
哪怕价格贵一点，也要让其品质有保障，否则反而会毒害人们的健康。

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2、选择优质的滤芯
净水器的核心技术就是滤芯，滤芯的价格比较贵，而且需要定期更换，因为它直接决定了人们喝进肚子里的水质是如何的。
好的滤芯能够让水质更纯洁更安全，而劣质的滤芯不仅起不到净化水质的作用，反而有可能产生大量毒素危害人们的健康。
这就需要消费者对滤芯有足够的认识，在购买产品时要着重了解这一块，这样才能喝上真正优质的水。

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孩子的健康应该如何保障？
1、注意平时的饮食
饮食健康在当今社会自然是最重要的，特别是对于正在长身体的孩子而言，尽量要多吃一些水果蔬菜，同时各种肉类也要适当摄入，这样身体内的营养才能够全面均衡。
千万不要养成偏食，厌食的习惯，因为这会导致孩子体内的部分营养元素缺失，从而影响他们的正常发育。

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2、坚持适当的运动
运动对于我们所有人来说都很重要，孩子更是要每天坚持运动，当然这不仅仅是为了应付现在的考试，而是为了让自己的身体更健康。