陪宝宝读书|准妈妈放宽心，孕期担心多？这四种反应恰恰说明宝宝很好( 二 ) 前阵子

文章图片
一方面，在孕期，黄体持续分泌孕激素，这样准妈妈的基础体温会升高到37°左右，比平时高一点。体感就会觉得怕热。
另一方面，身体健康的姐妹在怀孕期间，新陈代也会变快。就像是运动后会满头大汗，或者年轻人更怕热一样。变热也能说明孕妈妈的身体是正常的，胎宝宝也十分健康。

文章图片
胎动明显且有规律
在孕中晚期，很多准妈妈都会感受比较明显的胎动，有的胎宝宝喜欢翻身，有的胎宝宝则在妈妈肚子里拳打脚踢。因为看不到摸不着，当胎宝剧烈运动时，孕妈会担心是不是宝宝缺氧。但其实只要掌握好判断方法，明显且有规律的胎动，正是宝宝一切安好的信号。那么如何数胎动呢？

文章图片
准妈妈可以一天数三次，早中晚各一次，尽量定在饭后宝宝比较活泼的时候。比如早晨8-9点，中午12-13点，晚上9点左右。每天都在这几个时间段测量，三个时间段的胎动数量乘以4 ，就是宝宝12个小时的胎动数。对照上面这张表，就可以判断胎宝宝的情况啦。
Tips：在胎宝宝活动频繁的妊娠28周后，就要开始学会计算胎动了。
Cici有话说
我们通常会觉得，胎宝宝在妈妈肚子中，没有办法和外界交流。但其实即便不能和妈妈说话或者面对面，宝宝还是有很多方法和妈妈沟通，告诉我们他很好。只要足够细心，妈妈都能get到。
【图片来源于网络，侵立删】