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此外 ， 孕妈们尽量要保持营养均衡 ， 不挑食 ， 不偏食 ， 时刻为胎儿的健康发育而考虑 。
3、睡姿不当
为了避免早产 ， 孕妇的睡姿也是要十分注意的 。 最需要提醒的是 ， 孕妈们切勿养成蒙头睡觉的坏习惯 ， 可能对于那些喜欢蒙头睡觉的人来说 ， 这样的睡姿很有安全感 ， 但要知道的是 ， 这样的睡姿不仅空气流通不顺畅 ， 严重的是对胎儿的发育也会造成不良影响 。 因此 ， 有蒙头睡习惯的孕妈们要赶快改正过来哦！
【菁妈育儿|为了生活还要搬砖！网友：太强悍了，不怕早产？，孕妈怀孕七个月】菁妈寄语：孕育生命是一个非常神圣但也伴随着痛苦的过程 ， 孕妈们也不必过度辛劳 ， 应好好为胎儿健康降临做好充足的准备 ， 也趁这个短暂的时间好好给自己放个假 。 作为丈夫 ， 更是要多多谅解孕期中的妻子 ， 主动负起相应的责任 。

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