对话｜李根：现在要叫老马马指导了，和孙悦交流吃啥营养品( 二 ) CBA新赛季李根加盟北控男篮。图/北控俱

新京报：多少？

李根：这个要保密。其实是很严峻的一个考验。然后有些场次首发还是替补，我们都会去提前做一些沟通，这样我会更明确怎样去把比赛准备得更好。

新京报：和孙悦都聊点什么？

李根：又变成队友在一块儿训练，依稀还是在首钢练的那种感觉。当累的时候，偶然一恍惚，觉得彼此还是当年那个少年。我俩还像以前那样经常互相开玩笑，逗一逗。

新京报：同龄人之间也会探讨怎样更快恢复？

李根：别别，我比孙悦大哥哥年轻不少，哈哈。会交流一些吃的营养品，相信科技的力量。比如吃什么维生素，哪个牌子的氨糖效果更好。我推荐了我在德国的医生推荐给我的一些保健品给他，帮助身体恢复的同时又保护软骨。打了挺多年了，都面临这样的问题。

感悟

经历挫折才能触底反弹

新京报：你个人上赛季比较坎坷，现在如何看待那段经历？

李根：人永远不可能一帆风顺，去年我也是遭遇了一些伤病，遭遇了一些挫折。其实我觉得是好事，就像我在上海第2个赛季一样，人总要经历这些挫折触底才能反弹，对不对？你不可能永远保持在一个特别好的状态，也许可以做到，但是很难。你要去预防伤病，去处理好球场上和球场下的事儿。因为现在不单是打球，随着年龄越来越大，有打球的责任、家庭的责任，各方面的都要去配合、协调。

新京报：触底反弹最大的困难或挑战是什么？

李根：首先就是克服伤病。伤病肯定是不可避免的一个话题，因为（膝盖）软骨磨损是不可逆的，我一直每年去德国打PRP（自体富血小板血浆注射疗法），今年因为疫情没去。之前还一直不服，我就不戴护膝，比赛只戴护腿防冲撞，今年还是老老实实把护膝戴上，保护好，也希望能用更多的贡献去帮助球队，达到我们想要的目标。

新京报：大家最关心的还是伤病恢复得如何？

对话｜李根：现在要叫老马马指导了，和孙悦交流吃啥营养品。李根：我觉得与其说“恢复” ，不如说是跟伤病“相处得如何” ，到了这个年龄段，伤病都是长年累月磨损造成的，更多地还是通过一些训练、治疗手段，还有通过心理方面去解决这些伤病，最重要的还是要顶着一口气去克服，坚持站在球场上。