作息时间|阜阳人都得了这些症状...8天假期结束

没有一点点防备 , 也没有一丝顾虑
一觉醒来后 , 假期的余额已经为0
嘿!兄dei~起来上班!

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想想这8天的
出游、购物、会友、火锅、啤酒......
简直嗨到爆!
但一想到这是2020年最后的公休假期
很多小伙伴都陷入了节后综合症——
主要有以下症状...

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“好困呀~~~ ”讲真 , 闹钟响起的那一刻 , 我整个人还是懵的 。 大脑强制开机了好久 , 才从灵魂深处发出第一声呐喊:“我不想起床!!!”
顶着睡眼朦胧 , 洗漱出门 , 一路上哈欠连连 , 干啥都提不起精神 , 我是谁 , 我在哪 , 我要干什么......摸摸这摸摸那 , 再发发呆 , 一小时又过去了 , 啊~想念我的被窝......

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一本正经治疗法:站起来活动活动 , 用冷水洗下脸 , 和同事亲切交谈 , 先将放假前还没有处理完的事情解决 , 不要拖拖拉拉 。 可以写一张便签式的备忘录 , 将未尽事宜和上班后头几天要办的事情罗列出来 , 这样可以做到心里踏实 , 井然有序 。
一本正经胡说八道治疗法:打开微信余额、打开支付宝余额、打开花呗账单、请boss大人在你耳边温柔提醒:“方案什么时候交上来?!”“客户什么时候成交?!”......顿时猛一激灵、精神抖擞 , 啊 , 我可真是个爱上班的活力青年~~~

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每逢佳节胖三斤 , 这个十一胖五斤 。 曾经狂放不羁爱美食 , 直到吃的每一口火锅、麻辣烫、日料、红烧猪蹄、麻辣小龙虾 , 羊肉串...变成一坨坨肥肉 , 和我的腰腿形影不离 , 我终于体会到:出来吃迟早会月半的 。

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【作息时间|阜阳人都得了这些症状...8天假期结束】一本正经治疗法:合理饮食 , 不要一次性过多减少进食量 , 很容易适得其反 。 办公室一族经常站起来活动活动腰身 , 下班跑步、打球 , 满满增加运动量!
一本正经胡说八道治疗法:疯狂收藏各种“这样吃 , 小肚子不用愁”、“熟练掌握这几组运动 , 肥肉远离你”......而且正好 有理由买新衣服啦!哈哈哈哈哈~~~可是为什么一想到由M码变成XL , 我的内心一阵抽痛 , 是时候点杯奶茶压压惊了~

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