美味|解馋下饭,美味营养,吃一次就念念不忘好吃的几道家常菜

秘制煎脆骨

美味|解馋下饭,美味营养,吃一次就念念不忘好吃的几道家常菜
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做法:
1、把猪月牙骨切成薄片 , 加蒜水、小米辣椒、味精、白糖等腌入味后 , 拍上一层混合粉(用吉士粉和生粉调成) , 再下入六成热的油锅 , 炸熟后捞出来控油 , 待用 。
2、锅留少许油烧热 , 下入蒜瓣炸成金黄色 , 再把干辣椒节、青椒颗和花椒粒放进去炒香 , 然后下入月牙骨翻炒 , 其间加入盐、味精和辣鲜露 , 炒匀便起锅装盘 , 撒上芝麻即成 。
干锅娃娃菜
【美味|解馋下饭,美味营养,吃一次就念念不忘好吃的几道家常菜】
美味|解馋下饭,美味营养,吃一次就念念不忘好吃的几道家常菜
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食材:五香豆干2块;五花肉180克;娃娃菜1颗;新鲜茶树菇50克;水发虾干8克;干红椒10颗;青蒜1根;花椒10颗;大蒜6瓣;姜片5片;沙拉油2小匙;盐1/2小匙;红油豆瓣酱1大匙;生抽1大匙;砂糖1又1/2小匙;鸡精1/4小匙;芝麻油1小匙
做法:
1、五花肉切薄片 , 茶树菇切两段 , 豆干切条 , 娃娃菜外层大块切成两块 , 里层小块不用切 。 虾米用凉水浸泡10分钟 , 大蒜分开蒜白 , 蒜青切小段 。 大蒜切大块 , 生姜片薄片 。
2、锅内放入盐 , 油烧至水开 , 放入娃娃菜焯水1分钟取出 。 将焯好水的娃娃菜放网筛内用手轻压 , 沥净水份 。
3、锅内烧2小匙油 , 放入五花肉片小火煸炒 。 煸至肉片熟时 , 放入大蒜 , 生姜片继续煸炒至肉色转淡黄色 。
4、放入虾干炒出香味 , 加入红油豆瓣酱炒出红油 。 加入豆干及茶树菇继续煸炒至熟 。
5、加入蒜白 , 生抽 , 砂糖 , 鸡精 , 芝麻油调味 。 最后加入焯水的娃娃菜及蒜青翻炒均匀即可
荷兰豆炒鸡蛋

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食材:荷兰豆20个鸡蛋3个盐生抽料酒
做法?
1、先将鸡蛋磕入碗中 , 加半小勺盐和1大勺料酒 , 用筷子搅匀
2、将荷兰豆洗净后掐去两头
3、炒锅倒油 , 炒鸡蛋的油一样要多倒 , 这样炒出来的鸡蛋才会蓬松 。 等到油热到冒烟时 , 将搅好的鸡蛋液倒入锅里 , 可以听到“滋啦”一声时 , 说明油热到合适的程度了
4、鸡蛋倒入锅中后 , 用筷子迅速的在锅中画圈 , 将鸡蛋液搅散 , 这样可以使鸡蛋迅速变熟 , 看到鸡蛋液凝固后就要马上将其盛出
5、刚才炒鸡蛋的锅里再倒一些油 , 油热后将荷兰豆倒入锅中 , 大火翻炒2分钟 , 倒入1大勺生抽 , 再将之前炒好的鸡蛋倒入锅里 ,如果觉得淡可以再加一些盐 , 翻炒几下 , 就可以出锅了