秋冬季如何防范疫情卷土重来?( 二 )

  “还要保持良好的身体状态,包括合理膳食、适当运动、良好心态以及充足的睡眠,都是提升我们免疫状态的好办法 。 ”此外,王贵强还建议,要对自身和家人进行监测,如果出现发热、流鼻涕及其他类似新冠肺炎的一些特殊症状,要及时到附近的基层医院就诊,避免涌到大医院造成交叉感染 。

  (本报采访人员 金振娅)