洗浴王之淋浴那些事儿

最近我们聊到了洗浴，聊到了很多洗浴文化。比如说沐浴。泡澡。到了许多的洗浴周边。比如说spa桑拿，搓澡。比如说按摩，刮痧，拔罐儿等等，这些养生之道与洗浴相结合。形成了别有风味的洗浴文化。那么今天我们又要聊一些什么呢？当然是我们现在既普遍又常见的一种洗浴方式---------淋浴.没错，不论我们是在家里，还是去酒店。还是泡完温泉以后都要淋浴。顾名思义指洗澡时用喷头把水淋遍全身，从而达到洗浴效果。

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淋浴可以说是一种非常快捷的洗浴方式。有时候。淋浴快的人可能五分钟就搞定。但是呢，淋雨也要讲究一定的方式方法。首先就是这个水的温度。淋浴的时候一定要先冷后热。意思就是刚开始的时候水温要低一些，让身体慢慢接受。在慢慢的调高水温。但是也不要太高。班在40度左右，已经就很高了。

再有就是淋浴的顺序。一般去淋浴的时候，你是先洗头，还是先洗身体呢。事实上呀，淋浴的顺序是先洗脸，再洗头，最后再洗身体。尤其是晚上淋雨的时候。因为一天的灰尘都在脸上，如果淋浴的时候较高的水温把你脸上的毛孔打开。如果你先洗身体的话，脸上的灰尘就会进入，通过毛孔进入你的皮肤。从而越洗越脏。。所以一定要先洗脸。再有就是洗头发。在洗头发的时候，如果你先洗完身体，再洗头发。洗发水儿以及头发上的污渍就会重新进入你的身体，所以要洗头发。等到脸和头发都洗完以后，再洗身体。此时，你就可以做彻底的清洁。涂上香香的沐浴露。但是也不能涂太多哦。

还有就是对北方人而言。淋浴的时候难免要搓澡。那么，搓澡巾究竟有什么好处呢？

一、强力去除脏污；二、有效去除角质。搓澡巾虽然好，但是在使用的时候也要注意：

使用搓澡巾的时候，最好是一人一个。因为和他人共用搓澡巾的时候，有可能会导致皮肤。疾病交叉感染。再有就是角质层薄的人，使用搓澡巾的时候一定要注意力度。虽然由于皮肤干燥天气干燥，很容易导致皮肤病的发生。

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【洗浴王之淋浴那些事儿】所以说，不管做什么我们都要讲究个人卫生，不然，洗澡本来是挺干净的一件事情，却因为滥用他人搓澡巾再引起皮肤不适，那就得不偿失了。