----花费万元治痔疮 ， 只需十元重预防！//----

预防：

其实所有的疾病包括痔疮都重在预防 ， 预防才是最好的选择 ， 不能等到生病了受苦了才想起来当初为何不提早预防 。

关于如何预防请往下看 。

1、多吃水果 ， 选择一些寒性的水果 ， 百香果、猕猴桃等都是有助于排宿便的 ， 这样有助于预防便秘 ， 冬季吃凉性的水果也要小心闹肚子哟！

2、早上起床吃饭前空肚先喝水 ， 一杯白开水便能清肠胃 ， 因为痔疮大多都是肠胃结热积聚而形成的 ， 空腹喝水能够起到降肠胃之气的作用 ， 并且润滑肠胃 。

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