同是感冒，风寒、风热、暑湿不同，这样辨证，才能对症下药高薪|动作|有助|肝脏|腋窝|脚尖|养肝护

【同是感冒，风寒、风热、暑湿不同，这样辨证，才能对症下药】证候：身热较著，微恶风，汗泄不畅，头胀痛，面赤，咳嗽，痰黏或黄，咽燥，或咽喉红肿疼痛，鼻塞，流黄浊涕，口干欲饮。舌苔薄白微黄，舌边尖红，脉浮数。

文章插图

中医病机是风热犯表，热郁肌腠，卫表失和，肺失清肃。
治疗和食疗---辛凉解表
推荐食材：薄荷、淡豆豉、葛根、蔓荆子、粳米、银花、茶叶、冰糖等
推荐食疗方：

文章插图

薄荷
1、荆芥粥，此方出自《养老奉亲书》
荆芥9克，薄荷6克，淡豆豉6克，粳米60克。
先将静姐薄荷淡豆豉鲮煎煮开后继续煎煮，十分钟即可去渣取汁备用。粳米煮粥，米烂时兑入药汁，同煮为粥，每日1剂，每日两次，热服，三天为一个疗程。
2、葛根粥，此方出自《食医心鉴》。

文章插图

葛根
葛根30克，粳米60克。先煮葛根，去渣，以药汁下米煮粥，趁热顿服。
3、蔓荆子粥，此方出自《养老奉亲书》

文章插图

蔓荆子
蔓荆子10克，粳米100克。先将蔓荆子捣碎，加水研，滤取汁，再加入粳米，煮至米熟。每日一次，空腹使用。
此所谓风热感冒，多见于夏季和在温热环境中，受热邪所犯，列到此，与燥季节不相适宜，旨在论述感冒这个话题的中医辨证。中医没有感冒之说，却有表证之论，此篇所述为其中之一证。