吃猪肝补血 ， 是多少年来许多家庭都会用的一种方式 ， 只要家中有人贫血了 ， 那就赶紧去菜市场买点猪肝 ， 然后接下来几天顿顿都会吃它 。 猪肝含有超多的铁 ， 能优化整个身体的氧气分布 ， 从而使你更加耐疲劳 ， 铁还能促进血红蛋白的产生 ， 由此实现预防或者治疗贫血的作用 。 所以说补血的时候吃猪肝还是很不错的 。

----猪肝和此物是天生一对 ， 一周吃一次 ， 给身体来个大扫除//----

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