【调料】：盐一茶匙蚝油半汤匙 黑胡椒一茶匙番茄酱半汤匙 淀粉两茶匙

做法：

1.南瓜切开掏空 。 （可以直接切圆形）

2.鸡肉和青豆粒焯水捞出备用 。

3.鸡肉 ， 青豆 ， 蒜切小块 ， 姜末 ， 葱末 ， 蚝油 ， 番茄酱 ， 黑胡椒 ， 盐 ， 淀粉 ， 食用油一汤匙 ， 混合腌20分钟 。

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