减肥是一个永恒的话题 ， 尤其对很多女性而言 ， 减肥甚至是一辈子的事业 。 其实肥胖影响的不仅仅是美观 ， 还对我们身体健康造成很多危害 。 首先 ， 肥胖会直接增加心脏的负荷 。 因为体内过多的脂肪组织需要消耗更多的氧 ， 意味着心脏也必须为脂肪组织提供更多的血氧；而且脂肪堆积越多 ， 动脉功能越差 ， 发生动脉粥样硬化的危险会增高十倍 。

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