春困来袭!初中生吃这六样食物最抗疲劳!快让家长准备起来
同学们每天不仅要面对繁重的学习任务 , 还需面对各种压力 , 在多种因素作用下 , 有很多同学因压力过大而作息紊乱 , 导致白天注意力不集中 , 学习易疲劳 , 学习效率低下 , 复习效果不明显!!!
看到这种情况 , 无论是同学们自己还是家长们一定非常着急 。 那么 , 今天宇恒君不讲学习方法 , 讲食疗!
同学们可以多吃以下六种食物 , 在一定程度上可以抵抗疲劳 。
效果好不好?吃了才知道!(当年我妈就是这么做的……)
一
吃这六种实物可抗疲劳
1蘑菇
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