竹笋和山药有哪些功效及作用?有人说这是神仙之食,可信吗?
----竹笋和山药有哪些功效及作用?有人说这是神仙之食 , 可信吗?//----
说到埋在土里的食物很多人会想到土豆、地瓜、花生、萝卜等等 , 这些都会给我们人体提供一定的营养物质 , 但是今天小编要说的并不是上面的这些 , 而是另外两种同样也是埋在土里的食物——竹笋和山药 , 那么今天我们就来看看它们有哪些功效及作用 。
在节日里的大鱼大肉过后 , 很多人都需要饮食刮油 , 在饮食刮油中 , 竹笋和山药就能起到很好的作用 , 下面就从两者出发 , 仔细探讨一下两者的区别 。
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