千年国医|让你魅力长存!,女人必灸的美容穴!保持年轻

_本文原题为:女人必灸的美容穴!保持年轻 , 让你魅力长存!
很多女人都逃不开以下三种烦恼:
肤色不佳、月经不调、宫寒畏冷
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而且 , 用了很多护肤产品 , 吃了很多滋补食品…...花了钱 , 并没有明显的效果…其实 , 你们不知道 , 最有效直接的方式就是按摩三阴交穴 。
三阴交穴
解决:减肥、妇科问题、美容、皮肤病、高血压、胃肠疾病等问题 , 可以帮助女性朋友保持年轻 , 延缓衰老 , 推迟更年期 , 魅力长存 。
定位:在小腿内侧 , 当足内踝尖上3寸 , 胫骨内侧缘后方 。
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三阴交对人体究竟有什么神奇作用呢?
01
【千年国医|让你魅力长存!,女人必灸的美容穴!保持年轻】保养子宫和卵巢
人体的任脉、督脉、冲脉这三条经脉的经气都同起于胞宫(子宫和卵巢) 。 其中 , 任脉总任一身之阴经调节阴经气血 , 为“阴脉之海” , 督脉总督一身之阳经 , 督脉有调节阳经气血的作用 , 故称为“阳脉之海” , 冲脉是所有经脉的主管 。
每天晚上5点-7点 , 肾经当令之时 , 用力按揉每条腿的三阴交穴各15分钟左右 , 或直接艾灸该穴位10-15分钟 , 能保养子宫和卵巢 , 促进任脉、督脉、冲脉的畅通 。 女人只要气血畅通 , 就会面色红润白里透红 , 睡眠踏实 , 皮肤和肌肉不垮不松 。
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02
紧致脸部肌肉 , 使脸部不下垂
如果想在40岁之后 , 还能对抗地球的引力 , 保证脸部和胸部不下垂 。 除了饮食要规律之外 , 还要经常在晚上9点左右 , 三焦经当令之时 , 按揉左右腿的三阴交穴各20分钟健脾 , 因为三阴交是脾经的大补穴!
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03
调理月经、去斑、去皱、祛痘
三阴交是脾、肝、肾三条经络相交汇的穴位 。 女人只要气血足 , 那些月经先期、月经后期、月经先后无定期、不来月经等统称为月经不调的疾病都会消失 。 而女人脸上长斑、痘、皱纹 , 其实都与月经不调有关 。
只要每天晚上9点-11点 , 三焦经当令之时 , 按揉两条腿的三阴交各15分钟 , 也可以直接用艾条或扶阳透灸艾灸仪灸疗该穴位 , 就能调理月经 , 祛斑、祛痘、去皱 。 不过 , 要坚持才有效果哦 , 一个月之后 , 就能看得很好的效果 。
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04
改善性冷淡
三阴交是一个大补穴 , 能补气补血 , 提升女人的性欲 , 让女人逃离性冷淡 , 重温浪漫人生 。 每天晚上5点-7点 , 肾经当令之时 , 按揉或艾灸三阴交 , 提升性欲的效果最好 。 坚持一个月 , 定能收到你想要的效果 。
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05
调治肌肤过敏、湿疹、荨麻疹、皮炎
三阴交是脾经的大补穴 。 每天中午11点 , 脾经当令之时 , 按揉或艾灸左右腿的三阴交各20分钟 , 能把身体里面的湿气、浊气、毒素都给排出去 。
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06
保持血压稳定
三阴交是一个智能调节穴位 , 当你血压过高或过低 , 每天中午11点-13点 , 心经当令之时 , 用力按揉两条腿的三阴交各20分钟 , 坚持两三个月 , 能把血压调理至正常值 。