福林妈咪|凭本事说话，形体专家给孩子制定看电视专用姿势！能看多长时间( 二 ) 文丨福林妈咪没有什么可以阻挡孩子看电

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一般来说，孩子在3岁以后， 10岁之前，是性格和身体柔韧性培养的关键时期，在这个阶段对孩子进行形体训练，孩子身体的接受能力比较强，孩子自身的理解能力和自控能力也比较强，是一个不容错过的时机。
通过对人形体的一种规训，通过外部环境对人体的一种连续、协调、有一定速度的刺激，让孩子的肌体适应一个健康、优美的行为习惯。

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在形体训练过程中，孩子的体型得到塑造，气质得到提升，运动技能打好了基础，神经活动也得到相应的提高，可以说好处多多。
我大学寝室的一个室友，她是我们班很多人心目中的女神，不仅长得好看，身材好，更重要的是，姿态挺拔，随时都是优雅的样子，即使在寝室里，在看书看综艺节目时，她都是脊背挺直的。

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她说，她小时候也经常驼背，看书的时候把书摊在桌子上，或者一只手托着下巴。但是她妈妈特别重视她和她姐姐的体态问题，每次看见她们写作业看书的时候驼背，就会提醒她们，并且站在她们身后，停留10分钟以上，看着她们保持坐直的样子持续10分钟，然后才走开。
在妈妈的监督下，她和姐姐都不驼背，已经养成了习惯。
【福林妈咪|凭本事说话，形体专家给孩子制定看电视专用姿势！能看多长时间】生活中，除了一些小时候练过舞蹈的女孩儿，很少能看到那些体型特别美的人，就是因为大部分妈妈都不重视这一点，从而掩盖了孩子身上的美。