恋爱成长学会|感情中的高位：学会避免自我感动与苦行僧式的付出( 三 ) 资深专家霸叨总裁简介：喜马拉雅情感专

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2、在彼此的能力范围内
轻松地付出，避免苦行僧式的付出，这样对方才不容易有愧疚和压力。
比如你苦哈哈地省吃俭用半个月，就为了给他送一件礼物的时候，先问问自己，对方能够做到这样吗？对方愿意这样做吗？如果不能，请马上停止，因为这样的付出会让对方逃避。
3、付出的时候，要确定这真的是对方想要的，而不只是自己想给的
付出之前，先问问自己，这些真的是他想要的吗？他为什么想要？如果你不确定，可以问问身边的人，或者问问他自己，避免错误的付出。

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4、学会索取
我们已经知道，任何付出是要有回报的，这样的付出才算公平，所以，如果我们能直接表达我们的需求，向对方索取。
比如你可以说，我也希望你能在我累的时候帮我按摩十分钟，或者我希望你能在下雨的时候开车来接我，对方知道该怎么回报后，面对我们的付出也更容易心安理得地接受。
爱就像一个杯子里的水，把空荡荡的杯子推给别人，等待别人给装满，不如自己装满，自己有水，才能倒给别人，懂得索取，才能让爱流动起来。
常听到女人抱怨：“我付出了那么多，为什么却得不到回报？”“我对他掏心掏肺的好，可为什么他总是视而不见，我越付出，他越变本加厉的伤害我。 ”在感情面前，大多数女人都习惯了无私。总是拼命的去付出，掏心掏肺的去对对方好，哪怕自己变得再卑微也甘之如饴。然而，过度付出只会增加越来越多的沉没成本，让自己陷入不舍得分手，也得不到回报的恶性循环，最终出现倾斜的现象，无形之中摧毁一段亲密关系。难道自己的付出却成为了让对方肆无忌惮伤害自己的理由？是爱情本身不可靠吗？不，只是你用错了方法！感情顺利的女人往往懂得通过巧妙的方式制定恋爱规则，找准自身位置。既不委曲求全的迎合对方，也不会过分强求对方，在潜移默化中把男人“调教”成自己想要的样子。那么，该如何恰到好处的付出，才能让付出变得有意义呢？我们专业情感导师教你4个正确“付出”的小方法，让你们更加势均力敌，让你被男人捧在手心里呵护疼爱，让爱的天平永不倾斜！添加助理微信即可领取~另外，我们的咨询师每周会有不定时的线上咨询，和小助理预约并说明自己的情感困惑。即可获得详细且具有针对性的分析~▼
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