北青网综合|累出“网球肘”，全家出游宝妈遭遇“幸福的烦恼” 全家出游宝妈遭遇“幸福的烦恼&rd

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【北青网综合|累出“网球肘”，全家出游宝妈遭遇“幸福的烦恼”】全家出游宝妈遭遇“幸福的烦恼”
妈妈抱娃不堪重负累出“网球肘”
武汉晚报讯(通讯员刘姗姗采访人员祁燕)国庆全家出游乐淘淘，唯有宝妈遭遇“幸福的烦恼”——孩子闹着只要妈妈抱，结果旅游一趟回来，手臂疼得水杯都拿不起来，到医院检查才发现得了“网球肘”。
35岁的刘女士有两个孩子，大宝3岁，二宝刚刚1岁。生完二胎后，她就全职在家带娃，整天抱着二宝喂奶，还要做饭、做家务，一天下来手臂酸痛，但还是咬牙坚持。“十一”假期，刘女士和丈夫带着两个宝宝出去游玩，30多斤重的大宝出门走一段路就喊累，非要妈妈抱。由于旅游景点人多也不适合推婴儿车，刘女士和丈夫就一人抱一个娃到处走，一天下来累得够呛。前天，刘女士感觉右边胳膊肘疼痛，贴了膏药也不见好，不仅使不上力气，连一杯水都端不起来，更别提抱孩子了，这才赶紧来到武汉市中心医院后湖院区疼痛科就诊。
经检查，医生认为刘女士患上了肱骨外上髁炎，也就是常说的“网球肘”。疼痛科医生解释说，网球肘一般在网球、羽毛球运动员中较常见，但许多主妇的这个情况跟长期抱孩子、做家务有关。目前只能尽量减少疼痛部位的活动，少做一些使用肘部、腕部力量的动作，并给予了体外冲击波消炎镇痛治疗。
疼痛科主任蔡毅介绍，并非只有网球运动员才会得“网球肘”，需要反复做前臂旋转、用力伸屈肘关节的职业，如厨师、理发师、IT工作者、爱好运动打网球及羽毛球的人等，还有家庭主妇、经常抱孩子的女性都是高发人群。
发生网球肘后应注意休息和保暖，停止一些使用肘部、腕部力量的动作，严重的要及时就医。由于老年人血液循环本来就不太好，血管弹性差，比年轻人更容易患“网球肘”，因此建议老年人最好不要经常抱孩子。